П'ять порад, як відучити свою дитину від гаджетів

У сучасному світі діти мало не з пелюшок починають користуватися гаджетами. Вони вміють вмикати музику, завантажувати ігри, включати відеоролики і мультфільми. Деякі батьки відзначають успіхи своїх малюків і радіють їх здібностям. Але чому тоді психологи сходяться на думці, що дітей слід відгороджувати від сучасних гаджетів?

Причин безліч, деякі з них досить вагомі:

- Через смартфони у дитини може сформуватися залежність, яка з кожним роком буде тільки рости. Ці прихильності негативно впливають на психіку дитини.

- Через регулярне користування смартфоном погіршується зір і сон, знижується імунітет.

Дослідники встановили зв'язок між використанням гаджетів і затримкою моторики, розвитком мови.

Як відволікти дитину від смартфона

1. Будьте прикладом

Відмовтеся від гаджетів самі. Якщо ви не випускаєте телефон з рук, навряд чи ваш малюк сам захоче знайти собі якесь інше заняття. Тому почніть з себе: відкладайте телефон, коли ви знаходитесь з дитиною і постарайтеся знайти спільне захоплення: читайте книги вголос, грайте в настільні ігри. Будьте прикладом для дитини, покажіть їй, що в світі існує безліч інших цікавих занять.

2. Знайдіть альтернативу

Замінити проведення часу за комп'ютером і смартфоном можна гуртками і розвиваючими студіями. Згадайте, може бути ваша дитина говорила, що хоче навчитися танцювати, співати або малювати. Важливо реалізовувати подібні бажання дитини, інакше вона буде шукати віддушину в гаджетах.

Відповідно до рекомендацій дитячих психологів, потрібно і самому проявляти ініціативу, в разі, якщо ваша дитина не може визначитися з тим, чим хоче займатися у вільний від навчання час. Якщо вона фанат футболу, запишіть її в відповідну секцію. Якщо ваші дітки артистичні, рушайте з ними в цирк або театр і запропонуйте їм самим взяти участь у театральній постановці.

3. Допоможіть дитині знайти друзів

Деяким дітям набагато складніше соціалізуватися, в такому випадку не можна залишатися осторонь: допоможіть дитині знайти друзів і заохочуйте їх до гри. Спільне проведення часу допоможе відвернути дитину від сучасних гаджетів.

4. Заведіть домашнього улюбленця

Багато дітей мріють про домашнього вихованця, але далеко не всі батьки наважуються на такий крок, і даремно. Таке сусідство позитивно впливає на фізіологічне і психологічне здоров'я дітей, і до того ж вчить дитину брати відповідальність за свого пухнастого друга. Більш того, проводячи багато часу з твариною, дитина стане потихеньку почне забувати про гаджети і ігри в смартфоні.

5. Говоріть «ні»

Не варто навідріз забороняти дитині користуватися гаджетом. Найкраще, що ви зможете зробити - строго обмежити по часу використання смартфона. Психологи радять встановити ліміт - 20, 30, 40 хвилин. Не слід дозволяти дитині користуватися смартфоном за столом, з приходом гостей на прогулянці і т.д. При цьому пояснюйте їй, чому в даний момент недоречно користуватися телефоном.