Страх перед темрявою один з найяскравіших старів з дитинства. Наші діти також можуть відчувати страх перед темрявою вже тепер. Проте батьки здатні в цій ситуації зарадити. Детальніше про те, як боротись з страхом темряви у дітей дізнавалась "Країна здоров'я".
з дитячим страхом потрібно працювати, а не подавлювати його
Перш за все, якщо батьки прагнуть допомогти своїй дитині побороти страх темряви не варто залишати її наодинці у темній кімнаті. Якщо дитина спить в окремій кімнаті спробуйте придбати нічник для того, щоб ваша дитина відчувала себе комфортніше.
Також можна спробувати залишати ввімкненим світло у коридорі не не зачиняти двері у дитячу до кінця. Не варто різко привчати дитину до того, щоб вона самостійно спала у темному приміщенні.
Також слід виявити чого саме боїться дитини. Найбільш ймовірно. що вона боїться не самої темряви, а того, що може і ній виявити. Слід розпитати дитину чого саме вона боїться, запропонувати їй це намалювати. намальовану картинку можна дещо змінити додавши до неї ряд милих деталей, наприклад, піднятий хвостик чи висолоплений язик. Малюнок можна порвати чи пом'яти.
Якщо дитина буде в гарному настрої протягом дня. то це збільшить ймовірність того, що ввечері вона забуде про свій страх або ж просто не зверне на нього увагу. звертайте увагу на рухову активність протягом дня, адже дитина, яка приємно втомлена легше спатиме самостійно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини