Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дитяче здоров'я, Харчування / Фрукти впливають на психічне здоров'я дітей

Фрукти впливають на психічне здоров'я дітей

23:30, 28 Вер 2021 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 2386 ·

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Англії, діти, які вживають більше фруктів і овочів, мають краще психічне здоров'я. Дослідження було представлено в журналі BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Овочі та фрукти впливають на дитячу психіку

Вчені показали, як вживання більшої кількості фруктів і овочів пов'язане з поліпшенням самопочуття, зокрема, серед учнів середньої школи. Діти, які споживали п'ять або більше порцій фруктів і овочів на день, мали найвищі показники психічного благополуччя.

Дослідницька група вивчила дані майже 9000 дітей в 50 школах. Діти, які брали участь в дослідженні, самі розповідали про свою дієту, а також проходили тести на психічне благополуччя.

Вчені відзначають, що необхідно розробити стратегії громадської охорони здоров'я і шкільну політику, щоб забезпечити доступність якісного харчування для всіх дітей. Це дозволить оптимізувати психічне благополуччя і дасть дітям шанс повністю використовувати свій потенціал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 речей, яких краще не робити мамі в присутності дитини
5 заборон, через які у дітей з'являються комплекси
Шоколадні мафіни без борошна з мікрохвильовки
Грибне рагу з картоплею

Мітки: діти, овочі, фрукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Комаровський сказав, коли вести дитину до лікаря з животом
17:30: Чому манку не можна давати дітям до 3 років
9:30: Риси, котрі властиві людям з аутизмом
19:30: Електронні сигарети загрожують дітям та підліткам
8:30: Ідеальні каші для годування дитини
19:30: Чому буває ожиріння у дітей
9:30: Три види аутистичного розладу в дітей
9:30: Фрукт, який покращить роботу мозку в дитини
6:30: Головне правило вдалого грудного вигодовування
22:30: Як розпізнати сонячний удар у дитини
17:30: Поради, які допоможуть уникнути дитячого ожиріння
19:30: 6 фактів про аутизм, котрі вас здивують
8:30: Чим таке корисне грудне вигодовування
13:30: Топ-5 принципів грудного вигодовування
17:30: Як допомогти дитині адаптуватися до школи
12:30: З якого віку можна проколювати вуха дівчаткам
19:30: Ефективне лікування акне для дорослих та підлітків
1:20: Хвороба кістки, яка вражає переважно підлітків
21:30: Коли можна включати сухофрукти в дитяче меню
8:30: 8 кроків для профілактики сколіозу
17:30: Пологові травми, котрі можуть проявлятися через роки
0:20: Топ-5 продуктів для дитячого імунітету
15:30: Три факти про дитячий апетит, котрі мало хто знає
0:20: Лікувальне меню проти карієсу в дитини
19:30: Їжа, завдяки якій дитина росте
12:30: Секрети виникнення першої менструації у дівчаток
21:30: Топ-5 продуктів, які не варто давати дітям
0:20: Правила харчування для гіперактивної дитини
7:30: Фрукти, котрі можуть викликати алергію в дитини
10:30: Солодощі, котрі можна сміливо давати дитині
13:30: Що робити батькам, коли в дитини сколіоз
9:30: Ідеальне меню при дитячому ожирінні
17:30: Правила інтимної гігієни новонародженої дівчинки
6:30: Чи варто боротися з заїканням у дитини
22:30: 6 базових рефлексів новонародженого малюка
17:30: Чому тепер дітям не поспішають перерізати пуповину
9:30: Як допомогти дитині, якщо вона втратила свідомість
17:30: Перша допомога дитині при кровотечі
19:30: Як дитина сприймає фізичні покарання від дорослих
12:30: Тривожні ознаки зневоднення організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.53 сек | 5.411 Mb

Фрукти впливають на психічне здоров'я дітей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: