Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дитяче здоров'я, Харчування / Фрукти впливають на психічне здоров'я дітей

Фрукти впливають на психічне здоров'я дітей

23:30, 28 Вер 2021 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 2445 ·

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Англії, діти, які вживають більше фруктів і овочів, мають краще психічне здоров'я. Дослідження було представлено в журналі BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Овочі та фрукти впливають на дитячу психіку

Вчені показали, як вживання більшої кількості фруктів і овочів пов'язане з поліпшенням самопочуття, зокрема, серед учнів середньої школи. Діти, які споживали п'ять або більше порцій фруктів і овочів на день, мали найвищі показники психічного благополуччя.

Дослідницька група вивчила дані майже 9000 дітей в 50 школах. Діти, які брали участь в дослідженні, самі розповідали про свою дієту, а також проходили тести на психічне благополуччя.

Вчені відзначають, що необхідно розробити стратегії громадської охорони здоров'я і шкільну політику, щоб забезпечити доступність якісного харчування для всіх дітей. Це дозволить оптимізувати психічне благополуччя і дасть дітям шанс повністю використовувати свій потенціал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років?
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: діти, овочі, фрукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Вид спорту для покращення реакції та уваги
9:30: 5 правил здорового дитячого сну
19:30: Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
10:30: Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
13:30: 5 позитивних ефектів від дитячого плачу
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
17:30: Як привчити дитину до режиму після канікул
10:30: Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
0:20: Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
23:30: Чому в дітей буває синдром Дауна
15:30: Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
10:30: Як правильно вдягати дитину взимку
23:30: Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
23:30: 7 способів нагодувати капризну дитину
9:30: Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20: Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30: Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30: Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30: Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20: Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30: Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30: Метод, який навчить малюка говорити
21:30: Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20: Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20: Три основи імунітету кожної дитини
0:20: Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30: Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30: Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30: Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30: Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20: 4 способи перемогти дитячий страх
21:30: Три найкращі напої для здоров'я дитини
1:20: Скільки часу повинен спати підліток
6:30: 9 причин давати дитині пробіотики
10:30: 8 фраз, які руйнують психологію дитини
19:30: 8 причин, чому не можна купатися у фонтанах
6:30: Дослідження: Грудне молоко містить більше 700 видів бактерій
1:20: Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
23:30: Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.53 сек | 5.400 Mb

Фрукти впливають на психічне здоров'я дітей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: