Гастроентеролог Володимир Чикунов дав рекомендації щодо годування дітей для виключення порушень апетиту та харчової поведінки.
Проблеми з апетитом у дитини
Порушення апетиту у дітей суттєво ускладнюють процес їх годування. При цьому такі проблеми супроводжують втрата маси тіла та затримки в рості, дефіцити нутрієнтів, залежності від пероральної нутритивної підтримки, а також вираженої психосоціальної дисфункції.
"Порушення прийому їжі/годування, проявляється вибірковістю в їжі, зниженням апетиту або страхом/тривогою перед їжею - діти не можуть досягти нормального рівня споживання їжі", - пояснив лікар.
Для того, щоб виключити патологічні типи годівлі, фахівець рекомендує дотримуватися наступних правил:
- не допускати відвернення уваги під час їжі; - батьки повинні підтримувати нейтральне емоційне тло під час годування; - обмежити час їди; - забезпечити 4-6 прийомів їжі протягом дня, а проміжках давати лише воду; - годувати дитину відповідно до віку; - часто (по 8-15 разів) пропонувати скуштувати нові продукти харчування; - заохочувати самостійні прийоми їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен