Як привчити дитину їсти овочі

10:00, 07 Тра 2022 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 1402 ·

Небагато дітей із задоволенням вживають овочі. Однак якщо винагороджувати їх стікерами щоразу після вживання цих продуктів, ставлення дітей можна змінити.

Овочі для дітей

Дослідники з Маастрихтського університету в Нідерландах встановили, що проста стратегія з невеликими хабарями допомагає привчити дітей до вживання овочів, які вони не люблять. Однак зелені овочі дуже корисні для дитячого організму, їх необхідно споживати більше. Виявилося, що якщо малюків нагороджували веселими стікерами за кожну порцію овочів, то вони з великим бажанням вживали всі ці продукти.

Через деякий час ці «хабарі» вже не особливо й були потрібні, оскільки діти нормально їли овочі самі по собі. Експеримент тривав протягом трьох місяців, у ньому взяли участь 600 дітей віком від року до чотирьох років, які відвідували різні дитячі садки у місті Лімбурзі.

Автори дослідження підкреслюють, що надзвичайно важливо навчити дітей їсти овочі з раннього віку. Встановлено, що дитина повинна з'їсти той чи інший овоч від 8 до 10 разів, перш ніж він їй сподобається. І для того, щоб досягти цієї кількості, часом доводиться йти на хитрощі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: овочі, діти, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Чому стоматологи виступають проти нічного годування малюків
10:00: Стоматологічна процедура, яку дітям треба робити після прорізування зубів
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
20:00: Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
10:00: Як психологічно підготувати дитину до зустрічі зі стоматологом
10:00: Корисні та заборонені продукти для мами, котра годує грудьми
16:00: Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
10:00: Народні методи лікування кон'юнктивіту, які зашкодять дитині
14:00: Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
10:00: Зір у дитини може погіршитися, якщо вона мало часу проводить на вулиці
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
22:00: Причина, котра найчастіше викликає сльозіння та гній в очах малюків
22:08: Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
13:17: Здорове харчування для дітей. Формуємо корисні звички змалку
22:36: Екранозалежність у дітей: як відучити від гаджетів без сліз?
15:18: Шкідливі звички у дітей та підлітків: як попередити та подолати?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
12:54: Експерт: звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя
9:53: Вчені зробили несподівану заяву про гикавку
22:00: Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
10:23: Чим замінити солодощі в раціоні дитини?
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
10:30: Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять
21:30: Вид спорту для покращення реакції та уваги
9:30: 5 правил здорового дитячого сну
19:30: Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
10:30: Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
13:30: 5 позитивних ефектів від дитячого плачу
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
17:30: Як привчити дитину до режиму після канікул
10:30: Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
0:20: Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
23:30: Чому в дітей буває синдром Дауна
15:30: Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
10:30: Як правильно вдягати дитину взимку
23:30: Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
23:30: 7 способів нагодувати капризну дитину
9:30: Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.96 сек | 5.094 Mb

Як привчити дитину їсти овочі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: