Ожиріння серед дітей науковці називають неінфекційною епідемією.
Дитяче ожиріння
Через надмірне споживання простих вуглеводів кількість дітей, які страждають від ожиріння, збільшується дуже швидкими темпами.
Швидкість приросту колосальна – 2% на рік! Якщо порівнювати ці показники з 70-ми роками ХХ століття, то темпи зростання зросли в 10 разів!
Від проблеми ожиріння страждають діти у всьому світі. За даними ВООЗ, понад 40 млн. дітей у світі (йдеться лише про дошкільнять) мають зайву вагу. Якщо включити до цієї статистики дітей шкільного віку, цифра буде значно вищою.
Прогнози невтішні: з кожним роком кількість жертв дитячого ожиріння зростатиме і через 10 років збільшиться майже вдвічі!
Сьогодні 12 дітей зі 100 мають зайву вагу. Найчастіше для вирішення проблеми потрібно збалансувати раціон харчування дитини, не ігнорувати сніданок, як основний прийом їжі, скоротити кількість простих вуглеводів у раціоні (найчастіше це солодощі та фаст-фуд), додати фізичну активність та дотримуватися пітного режиму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами