Як допомогти дитині бути здоровою у осінній період
17:00, 02 Вер 2022 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 1299 ·
Осінь - виклик для дитячої імунної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Здоров'я дитини
|
Після спекотного літа і довгих канікул дітям нелегко адаптуватися до нових погодних умов, що різко змінилися, і нового режиму дня. Саме тому з настанням осені на початку нового навчального року багато школярів починають хворіти.
Як підтримати дітей у цей період? Почати можна з поповнення дефіцитів та підтримання нормальної роботи мозку.
Які дефіцити заповнювати насамперед? Традиційно майже всі діти (до речі, і батьки теж) відчувають нестачу вітаміну D, магнію, йоду, лецитину, вітамінів групи В, заліза.
Важливо: залізо для профілактики дитині не варто давати! Прийом лише у разі підтвердженого дефіциту. Для цього здаємо аналіз на феритин.
Поповнивши дефіцити важливих мікроелементів та життєво необхідних мінералів, дитина стане посидючішою, спокійнішою, зросте концентрація уваги, здатність до запам'ятовування та засвоєння нової інформації. А це безпосередньо вплине на успішність у школі.
Як підтримати дітей у цей період? Почати можна з поповнення дефіцитів та підтримання нормальної роботи мозку.
Які дефіцити заповнювати насамперед? Традиційно майже всі діти (до речі, і батьки теж) відчувають нестачу вітаміну D, магнію, йоду, лецитину, вітамінів групи В, заліза.
Важливо: залізо для профілактики дитині не варто давати! Прийом лише у разі підтвердженого дефіциту. Для цього здаємо аналіз на феритин.
Поповнивши дефіцити важливих мікроелементів та життєво необхідних мінералів, дитина стане посидючішою, спокійнішою, зросте концентрація уваги, здатність до запам'ятовування та засвоєння нової інформації. А це безпосередньо вплине на успішність у школі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






12/06/2026
Кому потрібно бути дуже обережним із чаєм каркаде
13/06/2026
Як влітку уникнути кишкових інфекцій
13/06/2026
Добавки у хлібі, які збільшують його калорійність
12/06/2026
Чому буває відмирання тканин після уколу краси



