Часто дорослі забороняють дітям смакувати цукерки.
Цукерки для дітей
Дієтологи розповіли, що в цукерках можуть бути як корисні, так і шкідливі інгредієнти. До першої групи належать горіхи і сухофрукти, до другої — маргарин і трансжири.
За словами лікарів, в цілому цукерки не приносять користі для дитячого і дорослого організму, тому їх можна сміливо виключати з раціону повністю. До них взагалі потрібно ставитися як до десерту, а не вживати упаковку за один раз.
Однак якщо дитина все ж слізно благає про цукерку, то її можна дати. Але знаючи одне правило. Це повинні бути невеликі порції, 20-40 грамів на день, і то не кожен. Краще приготувати здоровий смачний десерт самому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коліки у немовлят: чим допомогти дитині?
7 речей, які категорично не можна забороняти дитині
Булочки по принципу сінабонів з цікавим інгредієнтом