Шоколад, який можна давати дітям
06:20, 09 Лист 2023 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 635 ·
Батьки не поспішають давати дітям шоколад, щоб не нашкодити здоров'ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шоколад для дітей
|
Лікарі-педіатри радять звернути увагу під час вибору шоколаду на відсоток вмісту какао-бобів і віддати перевагу сорту, в якому міститься щонайменше 40-50% какао.
Небажані для дітей, особливо з надлишковою вагою, білий і молочний шоколад — вони містять багато цукру і жирів, а в дешеві сорти виробники навіть можуть додавати вкрай шкідливі трансжири, приміром, маргарин тощо, пояснили експерти.
Найбезпечніші солодощі для дітей — чорний гіркий шоколад, до того ж багато його не з'їси — зазвичай дитині буває достатньо кількох часточок.
Важливо завжди пам'ятати: гіркий шоколад не повинен бути предметом пустощів, це серйозний продукт для дорослих. Тому будьте розумні та відповідальні під час вибору солодощів для ваших дітей, підсумували педіатри.
Небажані для дітей, особливо з надлишковою вагою, білий і молочний шоколад — вони містять багато цукру і жирів, а в дешеві сорти виробники навіть можуть додавати вкрай шкідливі трансжири, приміром, маргарин тощо, пояснили експерти.
Найбезпечніші солодощі для дітей — чорний гіркий шоколад, до того ж багато його не з'їси — зазвичай дитині буває достатньо кількох часточок.
Важливо завжди пам'ятати: гіркий шоколад не повинен бути предметом пустощів, це серйозний продукт для дорослих. Тому будьте розумні та відповідальні під час вибору солодощів для ваших дітей, підсумували педіатри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






06/06/2026
Фрукт, який знижує ризик ожиріння печінки
06/06/2026
Каша, яка добре впливає на кишківник і багата антиоксидантами
07/06/2026
Несподівана побічна дія від вживання антибіотиків
07/06/2026
Топ-6 вправ для навислої повіки



