Шоколад, який можна давати дітям
06:20, 09 Лист 2023 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 680 ·
Батьки не поспішають давати дітям шоколад, щоб не нашкодити здоров'ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шоколад для дітей
|
Лікарі-педіатри радять звернути увагу під час вибору шоколаду на відсоток вмісту какао-бобів і віддати перевагу сорту, в якому міститься щонайменше 40-50% какао.
Небажані для дітей, особливо з надлишковою вагою, білий і молочний шоколад — вони містять багато цукру і жирів, а в дешеві сорти виробники навіть можуть додавати вкрай шкідливі трансжири, приміром, маргарин тощо, пояснили експерти.
Найбезпечніші солодощі для дітей — чорний гіркий шоколад, до того ж багато його не з'їси — зазвичай дитині буває достатньо кількох часточок.
Важливо завжди пам'ятати: гіркий шоколад не повинен бути предметом пустощів, це серйозний продукт для дорослих. Тому будьте розумні та відповідальні під час вибору солодощів для ваших дітей, підсумували педіатри.
Небажані для дітей, особливо з надлишковою вагою, білий і молочний шоколад — вони містять багато цукру і жирів, а в дешеві сорти виробники навіть можуть додавати вкрай шкідливі трансжири, приміром, маргарин тощо, пояснили експерти.
Найбезпечніші солодощі для дітей — чорний гіркий шоколад, до того ж багато його не з'їси — зазвичай дитині буває достатньо кількох часточок.
Важливо завжди пам'ятати: гіркий шоколад не повинен бути предметом пустощів, це серйозний продукт для дорослих. Тому будьте розумні та відповідальні під час вибору солодощів для ваших дітей, підсумували педіатри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





16/08/2026
Дієтологів запитали про кращий напій проти тиску, всі вони відповіли однаково
16/08/2026
Вчені знайшли підтвердження, що кава покращує печінку
16/08/2026
Що з’їсти перед сном, щоб довше бути ситим і не набирати вагу
17/08/2026
Парацетамол з кефіром може спричинити пошкодження печінки



