Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дитяче здоров'я / Скільки часу дітям можна проводити перед екранами гаджетів

Скільки часу дітям можна проводити перед екранами гаджетів

23:00, 28 Лист 2023 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 425 ·

Гаджети стали важливою частиною нашого повсякдення, але як визначити, скільки часу вони можуть займати у житті наших дітей? Дослідження та експертні рекомендації надають декілька вказівок.

Діти та гаджети

За рекомендаціями Всесвітньої Організації Здоров'я, для дітей від 2 до 5 років допустимий екранний час не повинен перевищувати одну годину на день. Для дітей від 6 до 12 років - не більше двох годин, адже у цьому віці важливо зберігати рівновагу між активністю та гаджетами.

Гаджети не повинні витісняти фізичну активність. Забезпечте дітям можливість грати на свіжому повітрі, займатися спортом та розвивати рухливі навички.
Встановіть чіткі правила використання гаджетів вдома. Спільно обговоріть час і місце, де можна користуватися електронікою, і визначте "екранне вимкнення" перед сном.

Важливо розуміти, що гаджети можуть бути корисними для навчання та розвитку, але збалансований підхід – ключ до успішного використання. Розробіть свої власні стратегії, враховуючи індивідуальні потреби та вікові особливості своєї дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Улюблена іграшка дитини розповість про її приховані таланти
Не говоріть ці фрази підлітку, якщо не хочете з ним посваритися
Ароматна шарлотка з хурмою
Манго з гарбуза — простий рецепт оригінального десерту

Мітки: діти, гаджети, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30: Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30: Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20: Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30: Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30: Метод, який навчить малюка говорити
21:30: Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20: Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20: Три основи імунітету кожної дитини
0:20: Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30: Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30: Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30: Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30: Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20: 4 способи перемогти дитячий страх
21:30: Три найкращі напої для здоров'я дитини
1:20: Скільки часу повинен спати підліток
6:30: 9 причин давати дитині пробіотики
10:30: 8 фраз, які руйнують психологію дитини
19:30: 8 причин, чому не можна купатися у фонтанах
6:30: Дослідження: Грудне молоко містить більше 700 видів бактерій
1:20: Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
23:30: Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект
9:30: Шкода, котру можуть спричинити антистресові іграшки
8:30: Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
21:30: Комаровський сказав, коли вести дитину до лікаря з животом
17:30: Чому манку не можна давати дітям до 3 років
9:30: Риси, котрі властиві людям з аутизмом
19:30: Електронні сигарети загрожують дітям та підліткам
8:30: Ідеальні каші для годування дитини
19:30: Чому буває ожиріння у дітей
9:30: Три види аутистичного розладу в дітей
9:30: Фрукт, який покращить роботу мозку в дитини
6:30: Головне правило вдалого грудного вигодовування
22:30: Як розпізнати сонячний удар у дитини
17:30: Поради, які допоможуть уникнути дитячого ожиріння
19:30: 6 фактів про аутизм, котрі вас здивують
8:30: Чим таке корисне грудне вигодовування
13:30: Топ-5 принципів грудного вигодовування

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.408 Mb

Скільки часу дітям можна проводити перед екранами гаджетів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: