Як привчити дитину до здорового харчування?

15:30, 14 Гру 2023 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 6019 ·

Поради, які допоможуть привичити дитину харчуватись правильно.

Правильне харчування дитини

Найпростішим способом залучити дитину до корисної їжі є правильна подача. Наприклад, можна прикрасити страву ягодами чи фруктами чи вибрати яскраві тарілки з героями улюблених мультфільмів дитини.

Корисно також залучати дітей до процесу приготування страв. Вони точно захочуть їсти те, що зробили самостійно. Так дитина дізнається багато цікавого, наприклад, що з продуктів можна приготувати найрізноманітніші страви. Крім того, у процесі ліплення пельменів, виготовлення пасти, формування печива або кульок для домашнього "Несквіка" малюк тренуватиме дрібну моторику, що теж дуже важливо.

Експерт також порадила спробувати приготувати звичні для дитини страви із правильних продуктів. Наприклад, можна спробувати зробити млинці не на пшеничній муці, а на сочевиці або зеленій гречці, а до них приготувати горіхову пасту з корисних інгредієнтів і без синтетичного цукру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діти, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
18:00: Топ-4 поради, як привчити дитину до контактних лінз
22:00: Чому в дитини виникає заїкання
10:00: Як пов'язані сон та розвиток міопії у дітей
10:00: Чи передається міопія по спадковості
10:00: 5 факторів, які впливають на розвиток міопії в дитини
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
18:00: Які запальні хвороби очей найчастіше зустрічаються у дітей
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
10:00: Чотири шкідливі звички дитини, які можуть нашкодити її очам
12:00: У яких випадках варто давати дитині вітаміни
12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
14:00: У яких сім'ях діти частіше хворіють на нервову анорексію
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Як зрозуміти, що дитину варто вести до кардіолога
14:00: Що робити, коли дитину захитує в автомобілі
18:00: Три поради, які допоможуть зупинити розвиток сколіозу в дитини
22:00: Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
18:00: Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
18:00: Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
18:00: Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
8:00: Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
10:00: Три способи, які виправлять короткозорість у дитини
10:00: У якому віці дитині найкраще ставити брекети
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
18:00: Головна причина, через яку народжуються великі діти
20:00: Чи нормально те, що малюк гикає в утробі матері
14:00: Вересень на порозі. Що варто давати своєму школяру на сніданок
20:00: Чому стоматологи виступають проти нічного годування малюків
10:00: Стоматологічна процедура, яку дітям треба робити після прорізування зубів
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.46 сек | 5.055 Mb

Як привчити дитину до здорового харчування?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: