Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
22:30, 27 Вер 2024 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 809 ·
Вченим Америку тут відкрити не вдалося.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
дитина з гаджетом
|
Британські вчені довели: діти, які користуються перед сном планшетами чи смартфонами, гірше засинають та погано сплять. Такі висновки підтвердили результати 20 досліджень, у яких було задіяно понад 120 тисяч дітей до 14 років.
Ті з них, хто останнім часом перед сном не брав до рук гаджети, засипали легко, а любителі комп'ютерних ігор на ніч спали менше і неспокійніше.
Як стверджують вчені, діти повинні спати не менше дев'яти годин на добу, а порушення режиму сну призводить до проблем у навчанні та здоров'ї.
А скільки спить ваша дитина?
Ті з них, хто останнім часом перед сном не брав до рук гаджети, засипали легко, а любителі комп'ютерних ігор на ніч спали менше і неспокійніше.
Як стверджують вчені, діти повинні спати не менше дев'яти годин на добу, а порушення режиму сну призводить до проблем у навчанні та здоров'ї.
А скільки спить ваша дитина?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







04/06/2026
У яких випадках печінка не може сама себе очищати
05/06/2026
5 ранніх ознак цукрового діабету
06/06/2026
Фрукт, який знижує ризик ожиріння печінки
06/06/2026
Каша, яка добре впливає на кишківник і багата антиоксидантами



