Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть

09:30, 02 Лист 2024 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 1062 ·

Те, що нам розповідали в дитинстві, справді є правдою.

дитина спить

Протягом дня через силу тяжіння на нашу спину зверху вниз постійно чиниться тиск, і це ніби стискає хребет. В результаті з міжхребцевих дисків «витискається» рідка складова, і до кінця дня людське тіло стає буквально коротшим приблизно на 1 сантиметр.

Вночі спина перестає відчувати вертикальний тиск, рідина повертається назад у суглоби та інші зчленування, і тіло знову витягується до колишньої довжини. Різниця в 1 сантиметр не дуже велика, але вважається, що нічна відсутність тиску відіграє важливу роль у дитячому та підлітковому віці, коли наше тіло ще росте та активно формується.

Насправді ми ростемо лише під час сну. Ця дивовижна заява справедлива з двох об'єктивних причин: 1) у горизонтальному положенні спина і ноги перестають відчувати вертикальний тиск; 2) гормони росту виробляються саме під час сну.

А ви раніше в це вірили?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сон, дитина

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
18:00: Як захистити дітей від кліщів та інших небезпечних комах
10:00: Три правила, котрі допомагають розвиватися малюку
14:00: 6 факторів, які не повинні бути у дитини до 3 місяців
10:00: Скільки часу малюк має проводити на животі до 3 місяців
18:00: Неправильна соска може порушити дитині прикус
14:00: Дитина через кишкову інфекцію може загинути менш ніж за добу
14:00: Чому фолієва кислота така важлива для вагітних
8:00: Коли найкраще вводити прикорм для дитини
22:00: Чому надмірна стерильність немовляти - це велика помилка
18:00: Перегрівання малюка може призвести до синдрому раптової смерті
22:00: Коли викликати швидку при болях в животі у дитини
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
22:00: Вітаміни та мінерали для зміцнення імунітету дитини
14:00: Чому в дітей діагностують рахіт і що з цим робити
18:00: Як правильно доглядати за шкірою немовляти
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Скільки разів на день варто їсти школяру
8:00: Продукти, які не можна давати дитині після харчового отруєння
20:00: Як допомогти малюку, коли в нього ріжуться зубки
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
16:00: Чому у малюків викликають коліки і як їх лікувати
8:00: Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
16:00: Чому не можна різко переводити малюка з однієї суміші на іншу
20:00: Діагностика та лікування циститу у дітей
16:00: Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
8:00: Чи корисно давати сухофрукти дітям
10:00: Чому треба лікувати карієс навіть на молочних зубах
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
22:00: Ознаки затримки статевого розвитку у дівчаток
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
14:00: Чи можна давати валеріанку дітям?
8:00: Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
18:00: Топ-4 поради, як привчити дитину до контактних лінз
22:00: Чому в дитини виникає заїкання
10:00: Як пов'язані сон та розвиток міопії у дітей
10:00: Чи передається міопія по спадковості

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.060 Mb

Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: