Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дитяче здоров'я / 5 правил здорового дитячого сну

5 правил здорового дитячого сну

09:30, 01 Гру 2024 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 375 ·

Якщо їх виконувати, то в малюка ніколи не буде проблем зі сном.

дитячий сон

1. Розставляй пріоритети. Дитина не повинна спати ціною безсоння мами та тата. "Золотий дитячий сон" - це здоровий і солодкий сон всіх членів сім'ї!

2. Визначайся з режимом сну. Режим сну у сім'ї формується залежно від цього, коли зручно спати як дитині, а й сім'ї. Адже найбільше дитині потрібні здорові батьки, що виспалися. Визнач разом зі своєю другою половинкою, коли відбій у вашій родині, і суворо дотримуйтесь вами ж прийнятого рішення!

3. Вирішуй, де спати і з ким. Звичайно, питання «Спати дитині з батьками чи окремо?» суто індивідуальний. Але найкраще, якщо дитина спатиме у своєму ліжечку і бажано у своїй кімнаті. А мама і тато спатимуть під однією ковдрою. Коли мама і тато сплять під однією ковдрою – це запорука щастя та тривалого благополуччя всіх членів родини!

4. Не бійся розбудити соню. Якщо твій малюк довго спить вдень, а потім не може заснути вночі, не давай йому спати вдень — розбуди соню!

5. Оптимізуй годування. Якщо дитину після їжі тягне на сон, зроби так, щоб останнє вечірнє годування було ситним і щільним.

А ви згодні з цими правилами?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як зрозуміти, дитина справді захворіла чи обманює?
7 ознак прорізування зубів у малюка
Рогалики на сирному тісті
Шоколадні пончики з бананом без цукру

Мітки: дитячий сон

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: 5 правил здорового дитячого сну
19:30: Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
10:30: Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
13:30: 5 позитивних ефектів від дитячого плачу
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
17:30: Як привчити дитину до режиму після канікул
10:30: Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
0:20: Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
23:30: Чому в дітей буває синдром Дауна
15:30: Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
10:30: Як правильно вдягати дитину взимку
23:30: Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
23:30: 7 способів нагодувати капризну дитину
9:30: Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20: Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30: Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30: Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30: Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20: Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30: Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30: Метод, який навчить малюка говорити
21:30: Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20: Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20: Три основи імунітету кожної дитини
0:20: Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30: Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30: Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30: Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30: Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20: 4 способи перемогти дитячий страх
21:30: Три найкращі напої для здоров'я дитини
1:20: Скільки часу повинен спати підліток
6:30: 9 причин давати дитині пробіотики
10:30: 8 фраз, які руйнують психологію дитини
19:30: 8 причин, чому не можна купатися у фонтанах
6:30: Дослідження: Грудне молоко містить більше 700 видів бактерій
1:20: Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
23:30: Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект
9:30: Шкода, котру можуть спричинити антистресові іграшки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.408 Mb

5 правил здорового дитячого сну

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: