Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Штангетки Адидас – лучший выбор обуви для настоящего спортсмена

20:46, 29 Вер 2017 · Категорія: Фітнес · Переглядів 1776 · 

Забудьте об обычных кроссовках для похода в спортзал – эта обувь улучшит ваши занятия и спасет здоровье



Хотя сильный пол часто подшучивает над женщинами, которые, собираясь в спортзал, берут с собой полноценный походной набор с формы, нескольких пар кроссовок и косметички, иногда стоит призадуматься и о выборе своей экипировки для занятий, особенно если вы увлекаетесь силовыми видами спорта.

Почему стоит купить штангетки Адидас в Украине?


Во-первых, попробуем разобраться, что же это за тип обуви? Штангетки внешне похожи на кроссовки, однако они имеют более тонкую подошву, которая гарантирует максимальное сцепление с полом – что особенно важно при занятиях силовыми видами спорта. Кроме того, штангетки, в отличии от другой спортивной обуви, имеют небольшой каблучок. Сами они изготовлены из натуральной кожи, которая в одночасье помогает ногам «дышать» и не утомляться во время занятий, поэтому стоит купить штангетки в Украине и не экономить на своем здоровье.

Очень часто на тренировках спортсмену, который не имеет штангеток, а подошел к штангам и гирям, предлагают поместить под пятку небольшую деревянную пластину, но она, хотя и дарит ощущение устойчивости, не всегда оберегает от травм ноги и мышц.

Штангетки не позволяют ноге спортсмена соскальзывать, что часто случается во время занятий у тех, кто только начинает пробовать себя в силовом спорте. Каблук нужен для равновесия, а подошва и стелька анатомически подобранны к ноге и создают идеальный тандем, держа стопу и не сдавливая ее.

Как выбрать штангетки?

Эта обувь бывает двух видов, в зависимости от вида спорта, в котором вы планируете заниматься: тяжелая атлетика или для кроссфита.

Если вы тяжелоатлет, обращайте внимание на жесткость подошвы за принципом «чем больше, тем лучше». Если подошва слишком гнется, проседает под вашим весом, выбирайте другую модель штангеток. Каблук должен быть не выше двух сантиметров, так как иначе вы будете постоянно падать вперед при упражнениях. Хорошие штангетки Адидас всегда изготовляются из кожи, ведь это идеальный материал для постоянной эксплуатации. Осмотрите застежку: самой лучшей является липучка, которая плотно прилегает к подьему, а наличие шнуровки по всей длине – дополнительный плюс.

Штангетки для кроссфита более легкие, с подошвой, которая хорошо работает амортизатором. В них практически нет каблука, поэтому вам будет комфортно бегать и прыгать. Как и с штангетками для тяжелой атлетики, обращайте внимание на шнуровку – крепкая, с дополнительными элементами – она только защитит ногу и не допустит «выскальзывания».


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    4 поради для занять спортом з бронхіальною астмою
    14:00
    Топ-5 звичок, які допоможуть уникнути травми під час бігу
    22:00
    Як віджимання на брусах вплине на ваші м'язи
    18:00
    Чотири помилки у спортзалі, які ведуть до проблем з суглобами
    18:00
    5 порад, які сформують позитивне ставлення до бігу
    18:00
    Як впливають на організм силові тренування
    12:00
    Корисні продукти для перекусу до та після тренування
    18:00
    Яку користь організму приносять присідання
    22:00
    Чому фізичне навантаження погано впливає на суглоби
    18:00
    У чому користь занять на біговій доріжці
    10:00
    Спорт, який розвантажує опорно-руховий апарат та покращує координацію
    18:00
    Як правильно обрати компресійну білизну
    14:00
    Три найкращі вправи з гантелями для чоловіків
    14:00
    Поради, котрі допоможуть впоратися з безсонням після тренування
    20:00
    Що відбудеться з тілом, якщо щодня робити по 10 відтискань
    14:00
    Навіщо потрібен персональний тренер з бігу
    20:00
    Топ-4 продукти, які позитивно впливають на ріст м'язів
    10:00
    4 поради, як правильно доглядати за кросівками для бігу
    16:00
    Що таке каденс і чому він важливий при бігу
    22:00
    6 причин, які мотивують вас займатися пілатесом
    18:00
    Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
    16:00
    Три правила, які зроблять біг ефективнішим
    20:00
    5 правил вибору кросівок для зимових пробіжок
    10:00
    Три шари одягу для ефективної зимової пробіжки
    18:00
    Чотири випадки, коли варто носити компресійний одяг
    10:00
    Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
    17:10
    Спортивне харчування: які можливі ризики для здоровʼя і чому?
    10:00
    Тренування на біговій доріжці в холодну пору року
    14:00
    Поради, котрі допоможуть займатися бігом з плоскостопістю
    10:00
    Топ-5 переваг, які приносить організму звичайна ходьба
    8:00
    Яким людям небезпечно відмовлятися від цукру
    18:00
    Як підвищити ефективність тренування у спортзалі
    20:00
    Найчастіші помилки бігунів-початківців
    10:00
    Що найбільше загрожує стрункості ваших ніг
    10:00
    Що варто брати з собою, якщо біжите марафон
    14:00
    Як правильно використовувати кардіо для схуднення
    14:00
    Фізична вправа, яка позитивно впливає на серце і стабілізує тиск
    14:00
    Топ-5 порад, як вбудувати тренування у свій графік
    14:00
    Їзда на велосипеді приносить користь для очей
    20:00
    Яким видом спорту можна займатися при плоскостопості
    Здоров'я в соцмережах: