Виявилось, що люди, які живуть поруч зі спортзалом мають тоншу талію. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Заняття у спортзалі
На думку дослідників, навіть проживання поруч з фітнес-залом або басейном робить нас спортивними. Згідно з дослідженнями, у людей, які живуть в подібних районах, обсяг талії, в середньому, на 1,22 см менший. А підвищений доступ до місць для фізичної активності і знижує наше бажання з'їсти чогось шкідливого.
Як відзначають експерти з фітнесу, які вивчали це питання, чим більше спортивних закладів або ігрових майданчиків знаходиться поблизу від будинку, тим стрункішими і здоровішими є люди.
Зручність і близькість місць для тренувань має критично важливе значення в справі об'єму талії.