Робити ці вправи можна в будь-який час. Навіть увечері, наприклад, після роботи або навчання.
Вправи від простатиту
Важливо! Робіть всі вправи повільно і плавно, без ривків.
Ці вправи можна робити:
- відразу після операцій на органах тазу, органах черевної порожнини або грудної клітки (після операції потрібно почекати 2-3 місяці); - при будь-яких ГОСТРИХ захворюваннях внутрішніх органів; - при застуді і грипі, при підвищеній температурі тіла; - при підвищеному артеріальному тиску, при значно підвищеному внутрішньочерепному тиску; - при важких ураженнях серця, важкій ішемічної хворобі; перші 3-6 місяців після інфаркту міокарда; при аневризмі аорти; - перші 6 місяців після інсульту; при важких черепно-мозкових травмах і відразу після травми хребта.