3. На вас повинна бути мінімальна кількість одягу.
4. Чим більше пітнієте, тим більше води вживайте.
5. Прийміть прохолодній душ до и посля тренування.
Також останнім часом Луценко активно публікує в Instagram рецепти корисних і в той же час дієтичних страв, адже тема правильного харчування зараз дуже актуальна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?