Як фізичні навантаження впливають на відчуття щастя?
07:00, 13 Жов 2023 · Категорія: Фітнес · Переглядів 860 ·
Невеликі фізичні навантаження здатні зробити людей щасливішими. Такого висновку дійшли дослідники з університету Ессекса.
Фізичні навантаження та щастя
Вони проаналізували дані, отримані з мобільних програм людей, які брали участь в експерименті на цю тему.
Додатки містили інформацію про їхню фізичну активність.
З'ясувалося, що настрій добровольців покращувався, навіть якщо вони виконували побутові роботи, наприклад, пересували меблі чи переносили щось.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що треба знати про виховання хлопчиків 7-9 років
5 речей, які немовляті не потрібні
Жульєн в картоплі
Солодкий омлет з черствим хлібом