Якщо ви регулярно відчуваєте дискомфорт у животі або вас турбують проблеми з роботою травної системи, тоді є ряд вправ, які допоможуть позбутись від неприємних відчуттів. Варто зауважити, що ці вправи діють як профілактика або доповнення до традиційного лікування. Детальніше про те, як виконувати ці вправи розкажуть у відео.
вправи проти дискомфорту у животі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?