Поради для профілактики геморою
23:00, 07 Сер 2020 · Категорія: Геморой · Переглядів 1140 ·
Лікувати геморой може тільки проктолог. Не допустити розвитку хвороби допомагає профілактика.
Профілактика геморою
Профілактичні заходи дозволяють уникнути виникнення геморою. І навіть якщо він вже з'явився, ними можна полегшити перебіг захворювання.
1. Необхідно боротися з розладами калу, дотримуючись дієти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікування геморою народними засобами2. Виключити або значно обмежити з харчування все гостре, жирне, копчене і солоне.
3. Обмежити вживання спиртних напоїв.
4. Дотримуватися водної гігієни після дефекації.
5. Практикувати фізичні вправи, адже фізична активність є профілактикою гіподинамії. Якщо робота у вас сидяча, періодично вставайте і розминайтеся - нахилами, присіданнями, бігом на місці і т.д.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: