Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП продуктів, які подарують вам щастя

15:00, 04 Бер 2015 · Категорія: Харчування, Психологія · Переглядів 1712 · 

Втому, гнів і роздратування можна з легкістю придушити завдяки правильному підбору продуктів для обіднього перекусу чи сніданку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Молочні продукти також чудово боряться з депресією

Молочні продукти також чудово боряться з депресією



«Італійський дослідник з університету Катандзаро Лукі Пассамонті назвав список продуктів, які роблять людину щасливою. Трійку лідерів очолив шоколад. За ним іде червона ікра. На третьому місці за рівнем щастя - смажена картопля», - відзначає видання.

До таких висновків італійський учений прийшов у ході тривалого дослідження. У результаті дослідів Лукі Пассамонті довів, що саме ці три продукти краще інших допомагають людині перебороти роздратування та гнів. Що стосується інших продуктів, які потрапили в «список щастя», то серед них - молоко і сир, а також м'ясо і горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти будуть корисні для серця

За висновками експертів, уживання чорного шоколаду в невеликих кількостях позитивно впливає на серце.

Дослідники стверджують, що вживання 350 г «щасливих продуктів» щодня поліпшує контроль негативних емоцій. Крім цього, названі продукти допомагають упоратися зі стресом. Такий ефект приписують триптофану й амінокислоті, які містяться в цих продуктах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Їжа, котра допоможе уникнути гіпертонії
15:30
4 продукти, які знижують кров'яний тиск
13:30
Їжа та напої для сильного імунітету
8:30
Шкідливі харчові звички, котрі можуть викликати діабет
7:30
Скільки води треба пити, щоб не підвищувався цукор
1:20
Що варто знати про глікемічний індекс їжі
0:20
Інгредієнти продуктів, які вказують на прихований цукор
23:29
Зелень, яка є профілактикою хвороби Альцгеймера
22:30
Три найкорисніші види капусти для вашого організму
21:30
Смачний перекус, який приносить гормон щастя
19:30
Цільні злаки здатні наситити мозок киснем
17:30
Сухофрукт, який розсмоктує тромби і знижує холестерин
15:30
Доступний продукт, котрий сповільнює процеси старіння
13:30
Ягоди, котрі позитивно впливають на мозок
9:30
Яким чином брак сну впливає на апетит
7:30
Головні мінуси вживання білого шоколаду
0:20
Три позитивні ефекти від білого шоколаду
22:30
Користь та вірогідна шкода від вживання мідій
21:30
Дар моря, котрий суттєво знижує рівень холестерину
19:30
Помічний морепродукт для серцево-судинної системи
17:30
Зміцнення здоров'я, яке дарують людині креветки
15:30
Морепродукт, котрий здатен вилікувати імпотенцію
12:30
Неймовірна користь для здоров'я, яку дає мед
8:30
Названо найкориснішу кашу для сніданку
23:30
Названо смачний продукт, який замінить віагру
22:30
Солодощі, котрі рятують від інфарктів та інсультів
19:30
Що дає людині споживання кульбаби
17:30
Олія, яка часто викликає рак
15:30
Спеція, котра знижує рівень холестерину в крові
13:30
Негативні наслідки передозування горіхів та помідорів
12:30
Риб'ячий жир та оливкова олія можуть нашкодити людині
10:30
Що буде з людиною, яка п'є надто багато зеленого чаю
17:30
Три позитивні ефекти від вживання кінзи
13:30
Продукти, які викликають головний біль
9:30
Корисні властивості олії авокадо
7:30
Консервований овоч лікує безпліддя та запобігає раку
6:30
Гостра їжа, котра допомагає серцю та судинам
1:20
Чи варто овочі та фрукти їсти зі шкіркою
0:20
Як готувати м'ясо, щоб уникнути раку
23:30
Фруктовий сік, котрий знижує рівень цукру в крові
Здоров'я в соцмережах: