Сода з лимоном для схуднення - як застососувати

13:00, 10 Бер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 8117 ·

Анна Луїза Жіттлеман, автор книги «Їжа яка вимиває жир» впевнена, що вживання чистого лимонного соку та соди безпосередньо прискорює роботу печінки і стимулює діяльність жовчного міхура, що вкрай важливо, оскільки саме печінка відіграє невдячну роль фільтра токсинів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Такий напій розжене метаболізм

Анна Луїза Жіттлеман рекомендує на добу вживати сік як мінімум одного лимона, розведений водою. Ребекка Вуд радить кожні дві години випивати склянку води з ¼ ложкою харчової соди. Американські блогери схрестили дві ці рекомендації в одну і цей рецепт став популярним не лише для схуднення а й для очищення організму.

Інгредієнти
300 мл води
сік ½ лимона
½ чайної ложки харчової соди

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Весняна кефірна дієта для ідеальної фігури

Приготування
Вичавити сік в посуд, додати трохи соди і підлити води. Повторити підхід, коли суміш перестане шипіти, постійно підсипаючи решту соду і додаючи воду. Пити невеликими ковтками, з паузами, щоб сода з лимоном встигла засвоїтися. Можна додати в тонік свіже листя м'яти, трохи льоду. Такий напій, запевняють американські блогери, покращує самопочуття, освіжає після занять спортом, допомагає боротися з нападами голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, поради, напій. вода, лимон, сода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:39: Вживання брокколі може знизити ризик розвитку гіпертонії
9:53: Лікарка пояснила, яке вживання кави є неправильним
9:15: Чотири фрукти, які не варто чистити
9:36: Який спосіб приготування кави найкращий для серця
10:23: Вживання кави відразу після приготування пов’язане з високим ризиком раку
1:41: Кабачок проти огірка: дієтологи пояснили, який овоч корисніший
8:16: Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою
23:40: Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
10:01: Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
1:01: Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
9:09: Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори
2:02: Три продукти, які допоможуть краще спати ночами
22:42: Як йогурт впливає на артеріальний тиск
1:43: Варто вживати всім: цей фрукт дуже корисний для здоров'я
2:25: Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю
10:47: Лохина проти бананів: що краще для енергії та стабільного рівня цукру в крові
23:40: Які продукти краще їсти сирими
9:34: Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
0:36: Кава з молоком знижує ймовірність появи раку стравоходу
9:24: Лікарі назвали перекус який містить багато клітковини
21:24: Які фруктові кісточки можна їсти, а які ні
15:17: Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?
8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок
20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.824 Mb

Сода з лимоном для схуднення - як застососувати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: