Ефективна дієта на активованому вугіллі

11:00, 04 Кві 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2273 ·

Активоване вугілля - це універсальний абсорбент. До того ж, дуже доступний. Сенс дієти на активованому вугіллі в тому, що вона очищає організм, виводить з нього шлаки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проконсультуйтесь з дієтологом

Приблизне меню на день при вугільній дієті:

При цьому меню активоване вугілля вживай за однією з запропонованих схем.

Понеділок:

Сніданок - сир (маленький шматочок), чай без цукру, шматочок хліба (зовсім невеличкий).

Обід - гречка, кефір.

Вечеря - ананасовий сік (кілька склянок), салатик з різноманітних фруктів.

Вівторок:

Сніданок - шматок сиру, чайок, маленький шматочок хліба.

Обід - рагу з овочів (трохи підсолене).

Вечеря - ананасовий сік ( кілька склянок), одне яйце (вкруту), куряча грудка (сто грамів).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грейзинг-дієта - знахідка для тих, хто обожнює поїсти

Середа:

Сніданок - бутерброд із сиром, чай (зовсім без цукру).

Обід - трохи сала із хлібом (житнім), йогурт (три столові ложечки), кілька бананів.

Вечеря - пюре з картоплі, томатний сік (кілька стаканчиків).

Четвер:

Сніданок - сир, скибочка хліба, чай.

Обід - гречана каша з кефіром.

Вечеря - ананасовий сік (один стаканчик чи два), салат з апельсинчиків.

П'ятниця:

Сніданок - як і в попередні дні.

Обід - кефір, несолоний рис.

Вечеря - сік і кілька варених яєць.

Субота.

Сніданок - як і в попередні дні.

Обід - зелений чай (дві-три склянки), сир нежирний (сто грамів).

Вечеря - яблуко й морквина, перетерта із цукром.

Неділя:

Сніданок - сніданок повторюється.

Обід - тушковане, трохи солоне рагу з овочів.

Вечеря - скляночка соку з яблук і три банани.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, активоване вугілля

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.808 Mb

Ефективна дієта на активованому вугіллі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: