Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ефективна дієта на активованому вугіллі

11:00, 04 Кві 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2288 · 

Активоване вугілля - це універсальний абсорбент. До того ж, дуже доступний. Сенс дієти на активованому вугіллі в тому, що вона очищає організм, виводить з нього шлаки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проконсультуйтесь з дієтологом

Проконсультуйтесь з дієтологом



Приблизне меню на день при вугільній дієті:

При цьому меню активоване вугілля вживай за однією з запропонованих схем.

Понеділок:

Сніданок - сир (маленький шматочок), чай без цукру, шматочок хліба (зовсім невеличкий).

Обід - гречка, кефір.

Вечеря - ананасовий сік (кілька склянок), салатик з різноманітних фруктів.

Вівторок:

Сніданок - шматок сиру, чайок, маленький шматочок хліба.

Обід - рагу з овочів (трохи підсолене).

Вечеря - ананасовий сік ( кілька склянок), одне яйце (вкруту), куряча грудка (сто грамів).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грейзинг-дієта - знахідка для тих, хто обожнює поїсти

Середа:

Сніданок - бутерброд із сиром, чай (зовсім без цукру).

Обід - трохи сала із хлібом (житнім), йогурт (три столові ложечки), кілька бананів.

Вечеря - пюре з картоплі, томатний сік (кілька стаканчиків).

Четвер:

Сніданок - сир, скибочка хліба, чай.

Обід - гречана каша з кефіром.

Вечеря - ананасовий сік (один стаканчик чи два), салат з апельсинчиків.

П'ятниця:

Сніданок - як і в попередні дні.

Обід - кефір, несолоний рис.

Вечеря - сік і кілька варених яєць.

Субота.

Сніданок - як і в попередні дні.

Обід - зелений чай (дві-три склянки), сир нежирний (сто грамів).

Вечеря - яблуко й морквина, перетерта із цукром.

Неділя:

Сніданок - сніданок повторюється.

Обід - тушковане, трохи солоне рагу з овочів.

Вечеря - скляночка соку з яблук і три банани.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    Здоров'я в соцмережах: