Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Лікування / Правда та міфи про користь чистої води

Правда та міфи про користь чистої води

15:00, 08 Кві 2015 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 2057 ·

Не перший рік нам вселяють думку, що в день потрібно випивати 1,5 літра води. Так от, одне американське дослідження недавно показало, що це ні до чого! Спробуємо ж розібратися в реальних і уявних перевагах води. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вода не захистить від інфекцій

Рясне пиття допомагає роботі нирок
Невірно. Нирки працюють самі по собі і не потребують очищення від шлаків. Навпаки. Чим більше ви вживаєте води, тим більше праці додається ниркам, і, відповідно, збільшується навантаження.

Рясне пиття захищає від інфекцій сечових шляхів
Невірно. Якщо інфекція вже є, рекомендується багато пити, щоб збільшити розведення сечі. Це знижує концентрацію збудників хвороби в сечовому міхурі і змушує частіше його спорожняти. Але збільшене споживання води не попереджає зараження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитись їсти менше: ТОП 5 порад

Вода не містить калорій
Вірно. Вміст калорій у воді нульовий. Але тільки якщо воду пити в чистому вигляді, без добавок. Деякі напої за кольором виглядають, як вода, але вони ароматизовані. Уважно прочитавши напис на етикетці, ви можете виявити, що деякі «води» містять 20 калорій на літр. Зрозуміло, якщо додати у воду цукровмісний сироп, то і вміст калорій збільшиться.

Вода виводить токсини
Невірно. Сеча дозволяє звільнити організм людини від сечовини, а також деяких отруйних речовин та медикаментів. Але вода ніяк не впливає на виведення токсинів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
Великий пісний лінивий голубець в духовці
Пісні чебуреки з грибами

Мітки: харчування, лікування, вода, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:47: Коли категорично не можна пити воду
7:29: Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15: Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33: Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59: Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26: Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20: Чим замінити кашу вранці
7:50: Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04: Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47: Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14: Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00: Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56: Смачні продукти для зниження тиску
19:23: Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26: Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58: Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09: Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00: Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18: Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12: Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08: Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32: Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31: Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47: Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37: Які продукти уповільнюють старіння?
8:39: П’ять причин пити багато води
8:54: Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35: Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20: Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33: Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29: Продукти які дають багато кальцію
14:20: Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06: Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08: Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25: Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12: Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57: Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24: Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42: Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.317 Mb

Правда та міфи про користь чистої води

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: