При правильному дотриманні кефірної дієти вам вдасться скинути до 7 кілограмів за тиждень, однак дієтологи не радять сидіти на ній довше семи днів. Як правильно зорганізувати цю дієту - читайте у "Країні Здоров'я".
Не забувайте займатись спортом
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою