ТОП 5 продуктів які позбавлять вас прищів

20:25, 10 Тра 2015 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 1809 ·

Мудрі французи кажуть, що ваше обличчя - це те, що ви їсте. Саме тому важливо обирати правильні продукти для трапези та не спокушатись на шкідливі, хоч і смачні смаколики. Однак нам іноді так важко відмовити собі в смачному, що краще вже потім подумати що позбавить некрасивих висипок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Обирайте продукти з цинком

Для того щоб вилікувати прищі на обличчі "харчовим" шляхом, варто змінити стиль харчування: пийте щоранку склянку чистої води, тоді, 20 хвилин опісля, випивайте столову ложку лляної або оливкової олії - це не лише очистити обличчя та організм але й придасть шкірі тонусу та допоможе зберігати усі органи в здоровому стані.

Відмовтесь від алкоголю та гострої, смаженої їжі. Якщо доволі важко відмовитись від смаженої курки чи риби - запікайте на грилі а магазинні приправи замініть сушеними травами та спеціями.

У багатьох людей прищі викликані молочними продуктами, але якщо у вас такої алергії немає - пийте щовечора кефір, це допоможе налаштувати мікрофлору кишківника.

Наповніть раціон цинком, оскільки саме він регулює роботу сальних залоз. Їжте устриці, жирну рибу, телячу печінку тощо.

Також не забувайте про зелень - весною вона особливо корисна для вашої краси.

Детальніше про продукти, які позбавлять вас прищів дивіться у нашому відео та підписуйтесь на youtube канал Країни Здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, косметологія, прищі, продукти, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: У чому полягає найбільша загроза відмови від м'яса
8:00: Продукти, котрі можна назвати справжніми друзями ваших очей
18:00: Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
14:00: Гарбуз допоможе при хронічних захворюваннях нирок та атеросклерозі
12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
10:00: Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.824 Mb

ТОП 5 продуктів які позбавлять вас прищів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: