ТОП 5 продуктів які позбавлять вас прищів

20:25, 10 Тра 2015 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 1898 ·

Мудрі французи кажуть, що ваше обличчя - це те, що ви їсте. Саме тому важливо обирати правильні продукти для трапези та не спокушатись на шкідливі, хоч і смачні смаколики. Однак нам іноді так важко відмовити собі в смачному, що краще вже потім подумати що позбавить некрасивих висипок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Обирайте продукти з цинком

Для того щоб вилікувати прищі на обличчі "харчовим" шляхом, варто змінити стиль харчування: пийте щоранку склянку чистої води, тоді, 20 хвилин опісля, випивайте столову ложку лляної або оливкової олії - це не лише очистити обличчя та організм але й придасть шкірі тонусу та допоможе зберігати усі органи в здоровому стані.

Відмовтесь від алкоголю та гострої, смаженої їжі. Якщо доволі важко відмовитись від смаженої курки чи риби - запікайте на грилі а магазинні приправи замініть сушеними травами та спеціями.

У багатьох людей прищі викликані молочними продуктами, але якщо у вас такої алергії немає - пийте щовечора кефір, це допоможе налаштувати мікрофлору кишківника.

Наповніть раціон цинком, оскільки саме він регулює роботу сальних залоз. Їжте устриці, жирну рибу, телячу печінку тощо.

Також не забувайте про зелень - весною вона особливо корисна для вашої краси.

Детальніше про продукти, які позбавлять вас прищів дивіться у нашому відео та підписуйтесь на youtube канал Країни Здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, косметологія, прищі, продукти, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 4.824 Mb

ТОП 5 продуктів які позбавлять вас прищів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: