ТОП 5 продуктів які позбавлять вас прищів

20:25, 10 Тра 2015 · Категорія: Харчування, Косметологія · Переглядів 1972 ·

Мудрі французи кажуть, що ваше обличчя - це те, що ви їсте. Саме тому важливо обирати правильні продукти для трапези та не спокушатись на шкідливі, хоч і смачні смаколики. Однак нам іноді так важко відмовити собі в смачному, що краще вже потім подумати що позбавить некрасивих висипок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Обирайте продукти з цинком

Для того щоб вилікувати прищі на обличчі "харчовим" шляхом, варто змінити стиль харчування: пийте щоранку склянку чистої води, тоді, 20 хвилин опісля, випивайте столову ложку лляної або оливкової олії - це не лише очистити обличчя та організм але й придасть шкірі тонусу та допоможе зберігати усі органи в здоровому стані.

Відмовтесь від алкоголю та гострої, смаженої їжі. Якщо доволі важко відмовитись від смаженої курки чи риби - запікайте на грилі а магазинні приправи замініть сушеними травами та спеціями.

У багатьох людей прищі викликані молочними продуктами, але якщо у вас такої алергії немає - пийте щовечора кефір, це допоможе налаштувати мікрофлору кишківника.

Наповніть раціон цинком, оскільки саме він регулює роботу сальних залоз. Їжте устриці, жирну рибу, телячу печінку тощо.

Також не забувайте про зелень - весною вона особливо корисна для вашої краси.

Детальніше про продукти, які позбавлять вас прищів дивіться у нашому відео та підписуйтесь на youtube канал Країни Здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, косметологія, прищі, продукти, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
18:20: У чому сила кропиви та як її готувати
16:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну D
12:00: Продукти, які можуть замінити соду при підвищеній кислотності
8:00: Кому яблучний оцет корисний, а кому - може нашкодити
21:23: «Водорості з молоком»: що таке матча і чому її п’ють?
20:00: Чому безглютенова дієта дуже небезпечна для більшості людей
16:00: Їжа для очистки організму та з протипухлинним ефектом
14:02: Веганство: користь чи шкода?
12:00: Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
8:00: Суперфуд, який наситить організм білком та бета-каротином
21:49: AI Меню: На основі аналізу крові AI пропонує дієту.
20:32: Як схуднути без страждань: нутриціолог пояснив головні принципи здорового харчування
20:00: Звичка лягати одразу після їжі може принести дуже негативні наслідки
16:00: Безкінечні перекуси виснажують шлунок і збільшують ріст бактерій
12:00: П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
8:00: Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
20:00: Цикорій стимулює роботу кишківника і не перевантажує підшлункову залозу
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Чому деяким людям варто дуже обережно вживати буряк
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
20:00: Їжа для зменшення ризику розвитку раку
16:00: Їжа, в якій міститься найбільше гормону щастя
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
20:00: Найкраща їжа для відновлення зубної емалі
16:00: Продукти для покращення концентрації та пам'яті
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
8:00: Продукти, які необхідні для синтезу колагену
22:00: Чому людина переїдає, якщо мало спить
20:00: Кому не можна вживати солодке після основного прийому їжі
16:00: Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування
14:49: Здорове харчування: без фанатизму, але з турботою про себе
12:16: Соняшникова олія: користь, ризики та порівняння
12:02: Поширені помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще
12:00: Кому підходить метод інтуїтивного харчування
8:00: Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі
22:00: Найкращий сніданок для високої продуктивності протягом дня
18:00: Продукт, який блокує ракові процеси та глибокого очищає організм
17:54: Чай пуер: що це таке, яку дію має і на що звернути увагу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.55 сек | 4.825 Mb

ТОП 5 продуктів які позбавлять вас прищів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: