Важко знайти сьогодні людину, яка б ніколи нічим не нервувалась і була спокійною немов удав. Стресова робота, буркотливий шеф або ж нерозуміючі колеги - все це невеличка частина того, що спричиняє стрес. Що б такого випити, аби позбутись стресу? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Розслабтесь і випийте:)
Одним з кращих заспокійливих напоїв споконвіку залишається чай. Зелений або з мелісою, імбирний чи звичайний чорний - пийте на здоров'я! Головне розслабитись під час чаєпиття або ж ввімкнути гарну музику.
До речі, какао, яке лікарі радять пити замість кави, може не лише бадьорити але й заспокоїти нервову систему через мікроелементи, які входять у його склад.
Детальніше про напої, які здатні вгомонити ваші нерви дивіться у нашому відео і не забувайте підписуватись на наш youtube-канал.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?