Літня спека та недостатня кількість води, яку ми вживаємо - це все провокує зневоднення. Лікарі радять пити не менше двох літрів чистої води в день, але іноді так не хочеться примусово "вливати" в себе воду. Можливо, допоможуть водовмісні продукти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Пийте воду
Про корисні продукти, які містять у собі багато води - дивіться у нашому відео і не забувайте підписуватись на наш youtube-канал!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?