На думку вчених, один з найшкідливіших продуктів для шкіри -
повітряний рис. Він призводить до утворення кінцевих продуктів глікірованія, які, ущільнюючи сполучну тканину, «сушать» її. А суха шкіра набагато більш схильна до вікових змін.
Ранні зморшки загрожують також тим, хто захоплюється
солодкими коктейлями і лікерами, оскільки вони призводять до почервоніння шкіри, виникнення псоріазу та темних кіл під очима.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 причин випити чай з молоком Не менш небезпечні для шкіри
сири з блакитною пліснявою. Ці продукти містять підвищений рівень жирних кислот омега-6, які викликають роздратування. Причиною акне іноді може стати регулярне вживання
знежирених йогуртів, у складі яких є злаки, і готових сніданків - в деяких з них надто багато цукру.
Той же ефект виникає від
м'яса. Цукру в ньому немає, проте воно підвищує рівень тестостерону, в результаті пори забиваються жиром, а шкіра набуває червонуватого відтінку.
Любов до
фініків і кавунів теж призводить до проблем із зовнішністю. Ці солодкі фрукти і ягоди можуть викликати гормональний збій в організмі. В результаті засмічуються пори, і починається запалення.