Какао. Має високий рівень рослинних речовин з антиоксидантними властивостями, які допомагають захистити шкіру від сонячних променів. Більше того, допомагає зробити шкіру підтягнутою, якщо додавати в ванну 1/8 чашки порошку какао і 1/3 склянки знежиреного сухого молока.
Кава. Запобігає руйнуванню колагену і еластину, що призводить до виникнення зморшок і провисання.
Чай. Вибирайте зелений та білий чай, адже вони мають удвічі більше антиоксидантів, ніж чорний.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь вишні для краси та організму Сир. Містить білок, який є важливим живильною речовиною для виробництва колагену, що допомагає шкірі виглядати молодо. Маска з сиру відмінно очищає пори.
Полуниця. Вітамін С, що міститься в полуниці, допомагає захистити шкіру від шкідливого впливу екології.
Авокадо. Багатий антиоксидантами і незамінними жирними кислотами, він допомагає зберегти шкіру гладкою.