Дієта для пляжу: мінус 1 кілограм за день

13:00, 25 Чер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 3025 ·

Пляжний сезон на носі, а значить, часу на підготовку залишається менше з кожним днем. Візьми на озброєння експрес-дієту на соках, займися самомасажем - і ти зможеш худнути на 1 кг за 1 день! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте займатись спортом

Не відкладай схуднення до літа - щоб виглядати привабливо в купальнику, готувати фігуру до пляжу потрібно вже. Для боротьби з целюлітом існує безліч технологій. Ми пропонуємо тобі задіяти експрес дієту і самомасаж від целюліту - в комплексі вони дають прекрасні результати!

Придбай масажер і щодня обробляй їм стегна (знизу вгору), животик і талію. Потім наноси антицелюлітний засіб з екстрактами водоростей, кофеїну, зеленого чаю, плюща, ментолу, медом, глиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 3 продукти для стрункої фігури

Підтягнути животик і талію за один день допоможе сокова експрес дієта (роби фреші, що не змішуй черговість їх прийому):

7:00 - склянку води з соком одного лимона

8:00 - по півсклянки яблучного та морквяного соку

10:00 - по склянці воду і трав'яного відвару (м'ята та / або ромашка)

12:00 - по склянці води і соку грейпфрута

14:00 - по склянці води і трав'яного відвару

16:00 - по склянці води і соку ананаса

18:00 - по склянці води і трав'яного відвару

20:00 - дві склянки соку на вибір

22:00 - склянку води з соком одного лимона

Увага! При підвищеній кислотності шлункового соку, виразковій хворобі, гастриті і інших хворобах ШКТ дієта протипоказана.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, пляж

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Як їсти абрикоси при цукровому діабеті
14:00: Іван-чай позитивно впливає на травлення та нервову систему
12:00: 4 поради, як пити каву безпечно для організму
10:00: 5 типів людей, яким варто бути обережним із вживанням кави
8:00: Два позитивні ефекти для судин від вживання кави
22:00: Чудовий напій для підтримання мікрофлори кишківника
20:00: Три види чаю, які наситять організм енергією
16:00: Напій айран: корисний чи не дуже?
14:00: Чим шашлики можуть нашкодити здоров'ю людини
12:00: 4 правила відповідального споживання домашніх пельменів
8:00: Як зробити домашні пельмені кориснішими для організму
22:00: Найкраща каша для тих, хто стежить за фігурою
20:00: Що додати до гречки для розкриття її корисних речовин
16:00: Чому нав'язливий потяг до солодкого - це ознака надлишку цукру в організмі
12:00: Продукти, в яких міститься достатньо вітаміну В11
8:00: Насіння, яке покращує стан шкіри та судин і знижує тривожність
20:00: Як приготувати кашу з вітаміном С
18:00: Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е
16:00: Корисна каша для зору, шкіри і травлення
12:00: 5 ситуацій, в яких часник категорично заборонений
8:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть часник
22:00: Як вживати кашу з сухофруктами, щоб вона приносила лише користь
20:00: Що треба їсти для насичення Омега-3 та рослинним білком
18:00: Їжа для покращення зору, імунітету та краси шкіри
16:00: Каша, яка добре впливає на кишківник і багата антиоксидантами
12:00: Найкраща олія для правильної роботи печінки
8:00: Фрукт, який знижує ризик ожиріння печінки
20:00: Яким чином гливи захищають печінку від руйнування
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
12:00: 4 принципи харчування, якщо ви запідозрили у себе діабет
8:00: Доступна спеція, яка захищає структуру печінки
20:00: Продукт, котрий прибирає зайвий жир з печінки при її ожирінні
16:00: Овочі, котрі знижують запальні процеси в печінці
12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: Три правила безпечного вживання мандаринів
20:00: Смачний фрукт, який запобігає атеросклерозу та регулює рівень цукру в крові
16:00: Корисні напої при тимчасовій втраті голосу
12:00: Їжа, котра заважає голосу красиво звучати
8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.808 Mb

Дієта для пляжу: мінус 1 кілограм за день

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: