Чому варто їсти вишні: користь для серця та судин

Вишні покращують координацію і знижують артеріальний тиск, антоціани; які входять до складу вишень, знижують ризик розвитку стенокардії.

Вчений Е.Мітчел Сеймур із Мічиганського університету (США) разом із колегами порівняв ефект вживання вишень, в яких міститься велика кількість антоціанів (надають фрукту червоний колір) та ефект застосування медичних препаратів для регуляції рівня жирів та глюкози, підвищення концентрації яких, в свою чергу, створює загрозу розвитку стенокардії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 5 літніх десертів які будуть корисні для фігури

Для дослідження було задіяно дві групи пацюків, які виконували різні фізичні навантаження. Одночасно з навантаженнями перша група отримувала антоціани, друга – медикаменти.

На прикладі пацюків автори дослідження прийшли до висновку, що, порівняно з медичними препаратами, вживання вишень значно покращує балансування та координацію та при цьому знижує артеріальний тиск. Науковці стверджують, що антоціани, які входять до складу вишень, знижують ризик розвитку стенокардії, та є безпечнішими за медичні.