Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чим корисна диня і як її обрати

14:00, 04 Сер 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2849 · 

Диня та кавун - улюблені фрукти влітку. Вони мають безліч корисних властивостей, але оскільки про кавун ми вже говорили, то спробуємо розібратись чим корисна для нас диня. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Диня покращує колір обличчя

Диня покращує колір обличчя



1. Виводить шлаки
Диня допомагає м'яко очистити кишечник від зайвого мотлоху, що приховує твою струнку талію. За словами дієтологів, у дині багато пектинів – харчових волокон, які мають властивість вичищати із найпотаємніших куточків кишечнику застійні шлаки.

2. Продовжує молодість шкіри
Альянс вітамінів, що містяться в дині, поліпшує структуру шкіри, волосся та нігтів, а також має потужну антиоксидантну дію, перешкоджаючи появі зморшок. Звісно, як ти вже здогадалася, йдеться про вітаміни Е, С і групи В.

3. Зміцнює жіноче здоров'я
Завдяки високому вмісту фолієвої кислоти та інших вітамінів групи В, диня допомагає зміцнити жіноче здоров'я і захистити організм від деяких гінекологічних недуг. Крім того, диня дуже корисна для всіх, хто планує вагітність. Корисні речовини, що містить диня, допомагають вирівняти гормональний фон і створити всі необхідні умови в жіночому організмі для зачаття малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прибрати живіт просто і без витрат у період кризи

4. Покращує колір обличчя
Диня має легку сечогінну та жовчогінну дію. Якщо у тебе часто виникають набряки або є проблеми з жовчним міхуром, намагайся їсти диню 1-2 рази на день – і дуже скоро приємно зрадієш своєму обличчю без набряків і рівномірному відтінку шкіри.

5. Бореться з пігментними плямами та вуграми
Щоб позбутися цих неприємностей на шкірі, роби 2-4 рази на тиждень маски з дині. Рецепт: нанеси подрібнену м'якоть свіжої дині тонким шаром на обличчя, потримай 15 хвилин, потім змий прохолодною водою та нанеси живильний крем.

54260-r3l8t8d-800-666.jpg (101.58 Kb)


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    Здоров'я в соцмережах: