Вісім причин пити чай щодня

20:30, 08 Сер 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2301 ·

Різноманітні і корисні властивості чаю можуть діяти заспокійливо і розслабляючи, коли вам це потрібно. А можуть допомогти прокинутися і отримати плавний заряд бадьорості і запас енергії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чай має заспокійливі якості

1. Чай приготувати простіше, ніж каву
У приготуванні чай значно простіше, ніж чаклунство над туркою або використання в цих цілях кухонної побутової техніки (кавомолка, кавоварка). Для чаювання достатньо кип'яченої води, чашки та чаю. Дуже просто.

2. Зелений чай збереже здоровими кісткові тканини
Він значно знижує ризики появи остеопорозу для літніх людей, сприяє очищенню судин.

3. Чорний чай без цукру позбавляє від неприємних запахів з рота
Дослідження доводять наявність в чаї компонента - поліфенолу. Він уповільнює поява і розвиток бактерій, що провокують появу неприємних запахів з рота.

4. Китайці вважають чай найнеобхіднішим в житті напоєм
Для них існує ряд життєво необхідних речей на кожен день. Це дрова, сіль, рис, масло, оцет і, зрозуміло, чай.

5. Чай має заспокійливі якості
Збори трав'яних чаїв мають заспокійливу і розслаблюючу дію на дорослу людину. Їх відмінність від хімічних лікарських препаратів в 100% натуральних властивостях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які не вживають дієтологи

6. Чай знижує весняні алергічні реакції
Якщо сезонна алергія - ваш ворог, почніть ранок з чаю з додаванням кропиви. Заварені листя кропиви сприяють зниженню алергічних симптомів. Листя кропиви, що регулярно додаються в чай очищають кров і володіють м'яким протизапальним ефектом.

7. Існують думки вчених про більшу користь чаю, ніж чистої води
Чай несе так само необхідну для організму вологу, як і вода і здатний повністю її замінити. Але присутність в чаї антиоксидантів робить його вживання найбільш кращим.

8. Чай після обіду. Як без нього?
Для перекусу в великій перерві їжі між обідом і вечерею що може бути краще? Невелика перерва на чашку чаю прижилась практично у всіх країнах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, чай, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.803 Mb

Вісім причин пити чай щодня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: