Вісім причин пити чай щодня

20:30, 08 Сер 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2276 ·

Різноманітні і корисні властивості чаю можуть діяти заспокійливо і розслабляючи, коли вам це потрібно. А можуть допомогти прокинутися і отримати плавний заряд бадьорості і запас енергії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чай має заспокійливі якості

1. Чай приготувати простіше, ніж каву
У приготуванні чай значно простіше, ніж чаклунство над туркою або використання в цих цілях кухонної побутової техніки (кавомолка, кавоварка). Для чаювання достатньо кип'яченої води, чашки та чаю. Дуже просто.

2. Зелений чай збереже здоровими кісткові тканини
Він значно знижує ризики появи остеопорозу для літніх людей, сприяє очищенню судин.

3. Чорний чай без цукру позбавляє від неприємних запахів з рота
Дослідження доводять наявність в чаї компонента - поліфенолу. Він уповільнює поява і розвиток бактерій, що провокують появу неприємних запахів з рота.

4. Китайці вважають чай найнеобхіднішим в житті напоєм
Для них існує ряд життєво необхідних речей на кожен день. Це дрова, сіль, рис, масло, оцет і, зрозуміло, чай.

5. Чай має заспокійливі якості
Збори трав'яних чаїв мають заспокійливу і розслаблюючу дію на дорослу людину. Їх відмінність від хімічних лікарських препаратів в 100% натуральних властивостях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які не вживають дієтологи

6. Чай знижує весняні алергічні реакції
Якщо сезонна алергія - ваш ворог, почніть ранок з чаю з додаванням кропиви. Заварені листя кропиви сприяють зниженню алергічних симптомів. Листя кропиви, що регулярно додаються в чай очищають кров і володіють м'яким протизапальним ефектом.

7. Існують думки вчених про більшу користь чаю, ніж чистої води
Чай несе так само необхідну для організму вологу, як і вода і здатний повністю її замінити. Але присутність в чаї антиоксидантів робить його вживання найбільш кращим.

8. Чай після обіду. Як без нього?
Для перекусу в великій перерві їжі між обідом і вечерею що може бути краще? Невелика перерва на чашку чаю прижилась практично у всіх країнах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, чай, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.806 Mb

Вісім причин пити чай щодня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: