Вісім причин пити чай щодня

20:30, 08 Сер 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2197 ·

Різноманітні і корисні властивості чаю можуть діяти заспокійливо і розслабляючи, коли вам це потрібно. А можуть допомогти прокинутися і отримати плавний заряд бадьорості і запас енергії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чай має заспокійливі якості

1. Чай приготувати простіше, ніж каву
У приготуванні чай значно простіше, ніж чаклунство над туркою або використання в цих цілях кухонної побутової техніки (кавомолка, кавоварка). Для чаювання достатньо кип'яченої води, чашки та чаю. Дуже просто.

2. Зелений чай збереже здоровими кісткові тканини
Він значно знижує ризики появи остеопорозу для літніх людей, сприяє очищенню судин.

3. Чорний чай без цукру позбавляє від неприємних запахів з рота
Дослідження доводять наявність в чаї компонента - поліфенолу. Він уповільнює поява і розвиток бактерій, що провокують появу неприємних запахів з рота.

4. Китайці вважають чай найнеобхіднішим в житті напоєм
Для них існує ряд життєво необхідних речей на кожен день. Це дрова, сіль, рис, масло, оцет і, зрозуміло, чай.

5. Чай має заспокійливі якості
Збори трав'яних чаїв мають заспокійливу і розслаблюючу дію на дорослу людину. Їх відмінність від хімічних лікарських препаратів в 100% натуральних властивостях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які не вживають дієтологи

6. Чай знижує весняні алергічні реакції
Якщо сезонна алергія - ваш ворог, почніть ранок з чаю з додаванням кропиви. Заварені листя кропиви сприяють зниженню алергічних симптомів. Листя кропиви, що регулярно додаються в чай очищають кров і володіють м'яким протизапальним ефектом.

7. Існують думки вчених про більшу користь чаю, ніж чистої води
Чай несе так само необхідну для організму вологу, як і вода і здатний повністю її замінити. Але присутність в чаї антиоксидантів робить його вживання найбільш кращим.

8. Чай після обіду. Як без нього?
Для перекусу в великій перерві їжі між обідом і вечерею що може бути краще? Невелика перерва на чашку чаю прижилась практично у всіх країнах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, чай, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
10:00: Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
22:00: 4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
12:00: Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
8:00: Топ-3 продукти для корисного перекусу
22:00: Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
20:00: Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
18:00: Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
16:00: Названо найкорисніший осінній суп
12:00: Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.76 сек | 4.808 Mb

Вісім причин пити чай щодня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: