Дієта розрахована тільки на три дні тому, що попри всю користь та приємний смак молока, зловживати ним не варто.
Молоко
1 день: За весь день треба з'їсти 1 яйце (якщо дуже голодно, можна 2 - в крайньому випадку) і пити молоко. Всі рідини виключити, молоко пити знежирене.
2 день: Включаємо 1кг фруктів, 50г хліба і салат з овочів. Крім молока можна пити воду в будь-якій кількості.
2 день: У молоко додаємо цукор і протягом дня випиваємо 2л знежиреного молока.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?