Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

08:30, 30 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1919 ·

Напевно, немає такої дівчини, яка була б байдужа до блискучої плитки шоколаду. Благо сучасних виробники пропонують покупцеві безліч його видів. Незважаючи на всю користь для здоров'я, цукор, що міститься в шоколаді, негативно впливає на фігуру. Він дуже швидко засвоюється і настільки ж швидко витрачається при відповідних умовах. Це властивість і потрібно використовувати, щоб шоколад не став ворогом фігури.

"Нешкідливий" шоколад

Всім відомо, що шоколад - афродизіак природного походження. За це його властивість несуть відповідальність триптофан і фенілетиламін. Шматочок шоколаду дарує нам почуття, схоже на любовне збудження. Масло какао допомагає організму продукувати гормон ендорфін, тому ми відчуваємо насолоду і підйом настрою, з'ївши шоколадку. Прийом таких солодощів покращує пам'ять, зміцнює імунну систему, нормалізує тиск і робить міцними стінки судин.

Коли ж можна побалувати себе шоколадом?
1. Шматочок шоколаду можна з'їсти після сніданку, коли у вас попереду напружений день роботи. Солодкі ласощі будуть активізувати клітини головного мозку і допоможуть вам впоратися з будь-якими завданнями на роботі. Нервова система завжди буде в тонусі завдяки цукру і кофеїну, в достатку наявних в шоколаді.

2. Якщо вам удома належить генеральне прибирання, яка завжди вимагає величезних зусиль, то шоколад здатний допомогти, завдяки великим запасам енергетичного потенціалу. Всі калорії цих солодких ласощів підуть вам тільки на користь, даруючи сили.

3. У шоколаду є ще одна відмінна якість, яка будь-якій фігурі тільки на користь. Шоколадні маски та обгортання роблять шкіру пружною і навіть перешкоджають утворенню проявів целюліту в проблемних місцях тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Масло какао - основа шоколаду, краси і здоров'я

Шоколад може нашкодити фігурі лише тоді, коли його непомірне вживання поєднується з переглядом телевізора або ж з майбутнім відходом до сну. У цих випадках ви ризикуєте придбати зайві непотрібні сантиметри в області стегон і живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шоколад, здоров'я, організм, фігура, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
8:00: Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
20:00: Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
16:00: Небезпека, котру несуть знежирені продукти
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
8:00: Як можна схуднути без фізичних тренувань
22:00: 6 корисних порад, як правильно виходити з посту
20:00: Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
16:00: Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Як варто харчуватися вагітним жінкам
20:00: Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
16:00: Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
12:00: Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
8:00: Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
22:00: Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.816 Mb

Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: