Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

08:30, 30 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1851 ·

Напевно, немає такої дівчини, яка була б байдужа до блискучої плитки шоколаду. Благо сучасних виробники пропонують покупцеві безліч його видів. Незважаючи на всю користь для здоров'я, цукор, що міститься в шоколаді, негативно впливає на фігуру. Він дуже швидко засвоюється і настільки ж швидко витрачається при відповідних умовах. Це властивість і потрібно використовувати, щоб шоколад не став ворогом фігури.

"Нешкідливий" шоколад

Всім відомо, що шоколад - афродизіак природного походження. За це його властивість несуть відповідальність триптофан і фенілетиламін. Шматочок шоколаду дарує нам почуття, схоже на любовне збудження. Масло какао допомагає організму продукувати гормон ендорфін, тому ми відчуваємо насолоду і підйом настрою, з'ївши шоколадку. Прийом таких солодощів покращує пам'ять, зміцнює імунну систему, нормалізує тиск і робить міцними стінки судин.

Коли ж можна побалувати себе шоколадом?
1. Шматочок шоколаду можна з'їсти після сніданку, коли у вас попереду напружений день роботи. Солодкі ласощі будуть активізувати клітини головного мозку і допоможуть вам впоратися з будь-якими завданнями на роботі. Нервова система завжди буде в тонусі завдяки цукру і кофеїну, в достатку наявних в шоколаді.

2. Якщо вам удома належить генеральне прибирання, яка завжди вимагає величезних зусиль, то шоколад здатний допомогти, завдяки великим запасам енергетичного потенціалу. Всі калорії цих солодких ласощів підуть вам тільки на користь, даруючи сили.

3. У шоколаду є ще одна відмінна якість, яка будь-якій фігурі тільки на користь. Шоколадні маски та обгортання роблять шкіру пружною і навіть перешкоджають утворенню проявів целюліту в проблемних місцях тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Масло какао - основа шоколаду, краси і здоров'я

Шоколад може нашкодити фігурі лише тоді, коли його непомірне вживання поєднується з переглядом телевізора або ж з майбутнім відходом до сну. У цих випадках ви ризикуєте придбати зайві непотрібні сантиметри в області стегон і живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шоколад, здоров'я, організм, фігура, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
10:00: Користь і шкода від регулярного вживання меду
8:00: Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
12:00: Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
10:00: Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
23:00: Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
22:08: Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
22:00: Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.816 Mb

Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: