Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

08:30, 30 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1960 ·

Напевно, немає такої дівчини, яка була б байдужа до блискучої плитки шоколаду. Благо сучасних виробники пропонують покупцеві безліч його видів. Незважаючи на всю користь для здоров'я, цукор, що міститься в шоколаді, негативно впливає на фігуру. Він дуже швидко засвоюється і настільки ж швидко витрачається при відповідних умовах. Це властивість і потрібно використовувати, щоб шоколад не став ворогом фігури.

"Нешкідливий" шоколад

Всім відомо, що шоколад - афродизіак природного походження. За це його властивість несуть відповідальність триптофан і фенілетиламін. Шматочок шоколаду дарує нам почуття, схоже на любовне збудження. Масло какао допомагає організму продукувати гормон ендорфін, тому ми відчуваємо насолоду і підйом настрою, з'ївши шоколадку. Прийом таких солодощів покращує пам'ять, зміцнює імунну систему, нормалізує тиск і робить міцними стінки судин.

Коли ж можна побалувати себе шоколадом?
1. Шматочок шоколаду можна з'їсти після сніданку, коли у вас попереду напружений день роботи. Солодкі ласощі будуть активізувати клітини головного мозку і допоможуть вам впоратися з будь-якими завданнями на роботі. Нервова система завжди буде в тонусі завдяки цукру і кофеїну, в достатку наявних в шоколаді.

2. Якщо вам удома належить генеральне прибирання, яка завжди вимагає величезних зусиль, то шоколад здатний допомогти, завдяки великим запасам енергетичного потенціалу. Всі калорії цих солодких ласощів підуть вам тільки на користь, даруючи сили.

3. У шоколаду є ще одна відмінна якість, яка будь-якій фігурі тільки на користь. Шоколадні маски та обгортання роблять шкіру пружною і навіть перешкоджають утворенню проявів целюліту в проблемних місцях тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Масло какао - основа шоколаду, краси і здоров'я

Шоколад може нашкодити фігурі лише тоді, коли його непомірне вживання поєднується з переглядом телевізора або ж з майбутнім відходом до сну. У цих випадках ви ризикуєте придбати зайві непотрібні сантиметри в області стегон і живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шоколад, здоров'я, організм, фігура, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.814 Mb

Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: