Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

08:30, 30 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1900 ·

Напевно, немає такої дівчини, яка була б байдужа до блискучої плитки шоколаду. Благо сучасних виробники пропонують покупцеві безліч його видів. Незважаючи на всю користь для здоров'я, цукор, що міститься в шоколаді, негативно впливає на фігуру. Він дуже швидко засвоюється і настільки ж швидко витрачається при відповідних умовах. Це властивість і потрібно використовувати, щоб шоколад не став ворогом фігури.

"Нешкідливий" шоколад

Всім відомо, що шоколад - афродизіак природного походження. За це його властивість несуть відповідальність триптофан і фенілетиламін. Шматочок шоколаду дарує нам почуття, схоже на любовне збудження. Масло какао допомагає організму продукувати гормон ендорфін, тому ми відчуваємо насолоду і підйом настрою, з'ївши шоколадку. Прийом таких солодощів покращує пам'ять, зміцнює імунну систему, нормалізує тиск і робить міцними стінки судин.

Коли ж можна побалувати себе шоколадом?
1. Шматочок шоколаду можна з'їсти після сніданку, коли у вас попереду напружений день роботи. Солодкі ласощі будуть активізувати клітини головного мозку і допоможуть вам впоратися з будь-якими завданнями на роботі. Нервова система завжди буде в тонусі завдяки цукру і кофеїну, в достатку наявних в шоколаді.

2. Якщо вам удома належить генеральне прибирання, яка завжди вимагає величезних зусиль, то шоколад здатний допомогти, завдяки великим запасам енергетичного потенціалу. Всі калорії цих солодких ласощів підуть вам тільки на користь, даруючи сили.

3. У шоколаду є ще одна відмінна якість, яка будь-якій фігурі тільки на користь. Шоколадні маски та обгортання роблять шкіру пружною і навіть перешкоджають утворенню проявів целюліту в проблемних місцях тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Масло какао - основа шоколаду, краси і здоров'я

Шоколад може нашкодити фігурі лише тоді, коли його непомірне вживання поєднується з переглядом телевізора або ж з майбутнім відходом до сну. У цих випадках ви ризикуєте придбати зайві непотрібні сантиметри в області стегон і живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шоколад, здоров'я, організм, фігура, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Що варто їсти для того, щоб схуднути
18:00: Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
14:00: Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
12:00: Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
8:00: Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
22:00: Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
18:00: Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
10:00: Чому кріп допомагає при здутті живота
8:00: Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
10:00: Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
8:00: Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
16:00: Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
12:00: Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
14:00: Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
12:00: Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
16:00: Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
12:00: Чому не варто змушувати себе снідати вранці
10:00: Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
8:00: Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
20:00: Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
18:00: Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
16:00: Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
14:00: Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
12:00: Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску
22:00: Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
20:00: Що категорично заборонено їсти на ніч
18:00: Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
14:00: Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.815 Mb

Коли шоколад не зашкодить здоров'ю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: