Як тільки не називають знайомий з дитинства напій! "Їжа богів", "еліксир молодості", "натуральний антидепресант" ... А все тому, що плоди какао містять величезну кількість корисних для організму речовин.
Какао
Теобромін швидко знімає втому. Цей алкалоїд бадьорить не гірше кофеїну, але при цьому м'яко діє на нервову систему.
Інша речовина - триптофан - допомагає підняти настрій і поліпшити самопочуття. Досить однієї чашечки правильно приготовленого какао - і смутку як не бувало!
Магній нарівні з теоброміном нормалізує артеріальний тиск. Тому напій корисний для гіпертоніків.
Какао краще вживати без домішок і добавок. І пити сей цілющий напій бажано зранку, коли швидкість обміну речовин найбільш висока, а значить, корисні речовини какао швидко і ефективно засвояться організмом.