Починай свій ранок зі здорових звичок. Випивай натще склянку води з соком лимона. Так ти запустиш свій організм і наповниш його силою і енергією.
Вода з лимоном
Причина перша. Зміцнити імунну систему Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск.
Причина друга. Вирівняти лужний баланс Як відомо, лимонна кислота не підвищує кислотність.
Причина третя. Зможеш швидше схуднути Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше. До того ж ти помітиш, як після споживання лимонного напою очиститься твоя шкіра.