Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Камені в нирках: що можна їсти при сечокам'яній хворобі

10:00, 13 Лист 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 8053 · 

Про те, якої дієти краще дотримуватися, якщо у тебе виявили камені в нирках, розповідає дієтолог-ендокринолог Наталія Самойленко.


Не варто їсти гостру їжу

Не варто їсти гостру їжу



При лікуванні дієтою за основу беруть той факт, що всі камені діляться на дві групи: лужні (фосфати і карбонати) і кислі (урати і оксалати). Залежно від цього лікар визначає продукти, які можна і не можна.

Наявність каменів у нирках - вагомий привід переглянути своє харчування. Перш за все необхідно виключити ті продукти, які підвищують рівень сечової кислоти і посилюють дану патологію.

Вам слід обмежити (а в ідеалі - виключити) наступні продукти: шпинат, щавель, шоколад, какао, каву, чорний чай, боби, червоне м'ясо, субпродукти, бульйон, інжир, копченості, м'ясні вироби, гриби. Також дуже важливо дотримувати правильний питний режим і різко обмежити кухонну сіль у раціоні.

Крім цього, не рекомендується вживати молочні та кисломолочні продукти: молоко, кефір, йогурти і сири. Кальцій, що міститься в них, вступає в реакцію з щавлевою кислотою, приводячи до каменів у нирках. Крім того, не слід їсти гостру їжу, бо вона підвищує кислотність сечі, через що камені в нирках утворюються набагато швидше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Емоційні люди частіше страждають від каменів у нирках

Слід пити багато рідини, щоб сеча була концентрованою, а для профілактики можна раз на тиждень голодувати, вживаючи лише кип'ячену воду. До того ж, рекомендується їсти авокадо, банани, рибу і морепродукти, оскільки в них міститься багато магнію і вітаміну В6. Вони сприяють зниженню вмісту солей щавлевої кислоти в крові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Продукти, які треба їсти для здорових нирок
    12:00
    7 принципів здорового харчування за версією ВООЗ
    10:00
    Вчені пояснили, чому правильне харчування важливіше за тренажерний зал
    8:00
    Коли можна їсти солодощі, цукор та хліб, якщо сидиш на дієті
    20:00
    Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
    16:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
    12:00
    Грудне молоко намагаються адаптувати для дорослих - воно корисне для кишківника
    8:00
    Фінські вчені назвали порцію м'яса, яка шкодить чоловічому здоров'ю
    22:00
    Чому користь від цукру з тростини суттєво перебільшена
    20:00
    Продукти, котрі містять у собі найбільше трансжирів
    10:00
    Чим можна замінити картоплю в салатах, щоб не нашкодити фігурі
    8:00
    Які солодощі можна їсти людям з цукровим діабетом
    18:00
    Скільки мандаринок можна з'їдати за раз без шкоди для здоров'я
    16:00
    Приблизні терміни домашнього зберігання солодких продуктів
    14:00
    Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
    12:00
    4 види шоколаду та їхній вплив на здоров'я людини
    10:00
    Три золоті правила вживання солодощів, які збережуть ваше здоров'я
    8:00
    Чому солодка їжа здатна піднімати нам настрій
    16:00
    Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
    12:00
    Як можна позбутися хибного почуття голоду
    10:00
    Які продукти мають найбільше вітаміну D
    8:00
    Їжа, котра допоможе вам боротися з цукровим діабетом
    22:00
    Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
    18:00
    Топ-8 найкорисніших поєднань продуктів
    16:00
    У якій їжі можна знайти найбільше цинку
    14:00
    Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
    12:00
    Фермент, вживання котрого надзвичайно корисне для курців
    10:00
    Найкращий салат, який дасть вашому організму каротин та Омега-3
    8:00
    Які продукти мають найбільше заліза та вітаміну С
    22:00
    Чотири види продуктів, на яких точно не варто економити
    20:00
    Нутриціолог порадив, як вберегти шлунок під час святкового застілля
    16:00
    Ідеальне меню на день, котре складається з 5 прийомів їжі
    12:00
    Дієтологи порадили, що найкраще їсти на сніданок
    10:00
    Як правильно збалансувати власне харчування
    8:00
    Скільки разів на день варто їсти дорослій людині
    18:00
    Вчені довели, що молоко здатне продовжити життя
    16:00
    Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
    14:00
    У чому полягає найбільша загроза відмови від м'яса
    8:00
    Продукти, котрі можна назвати справжніми друзями ваших очей
    18:00
    Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
    Здоров'я в соцмережах: