Камені в нирках: що можна їсти при сечокам'яній хворобі

При лікуванні дієтою за основу беруть той факт, що всі камені діляться на дві групи: лужні (фосфати і карбонати) і кислі (урати і оксалати). Залежно від цього лікар визначає продукти, які можна і не можна.

Наявність каменів у нирках - вагомий привід переглянути своє харчування. Перш за все необхідно виключити ті продукти, які підвищують рівень сечової кислоти і посилюють дану патологію.

Вам слід обмежити (а в ідеалі - виключити) наступні продукти: шпинат, щавель, шоколад, какао, каву, чорний чай, боби, червоне м'ясо, субпродукти, бульйон, інжир, копченості, м'ясні вироби, гриби. Також дуже важливо дотримувати правильний питний режим і різко обмежити кухонну сіль у раціоні.

Крім цього, не рекомендується вживати молочні та кисломолочні продукти: молоко, кефір, йогурти і сири. Кальцій, що міститься в них, вступає в реакцію з щавлевою кислотою, приводячи до каменів у нирках. Крім того, не слід їсти гостру їжу, бо вона підвищує кислотність сечі, через що камені в нирках утворюються набагато швидше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Емоційні люди частіше страждають від каменів у нирках

Слід пити багато рідини, щоб сеча була концентрованою, а для профілактики можна раз на тиждень голодувати, вживаючи лише кип'ячену воду. До того ж, рекомендується їсти авокадо, банани, рибу і морепродукти, оскільки в них міститься багато магнію і вітаміну В6. Вони сприяють зниженню вмісту солей щавлевої кислоти в крові.