Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Камені в нирках: що можна їсти при сечокам'яній хворобі

10:00, 13 Лист 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 8071 · 

Про те, якої дієти краще дотримуватися, якщо у тебе виявили камені в нирках, розповідає дієтолог-ендокринолог Наталія Самойленко.


Не варто їсти гостру їжу

Не варто їсти гостру їжу



При лікуванні дієтою за основу беруть той факт, що всі камені діляться на дві групи: лужні (фосфати і карбонати) і кислі (урати і оксалати). Залежно від цього лікар визначає продукти, які можна і не можна.

Наявність каменів у нирках - вагомий привід переглянути своє харчування. Перш за все необхідно виключити ті продукти, які підвищують рівень сечової кислоти і посилюють дану патологію.

Вам слід обмежити (а в ідеалі - виключити) наступні продукти: шпинат, щавель, шоколад, какао, каву, чорний чай, боби, червоне м'ясо, субпродукти, бульйон, інжир, копченості, м'ясні вироби, гриби. Також дуже важливо дотримувати правильний питний режим і різко обмежити кухонну сіль у раціоні.

Крім цього, не рекомендується вживати молочні та кисломолочні продукти: молоко, кефір, йогурти і сири. Кальцій, що міститься в них, вступає в реакцію з щавлевою кислотою, приводячи до каменів у нирках. Крім того, не слід їсти гостру їжу, бо вона підвищує кислотність сечі, через що камені в нирках утворюються набагато швидше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Емоційні люди частіше страждають від каменів у нирках

Слід пити багато рідини, щоб сеча була концентрованою, а для профілактики можна раз на тиждень голодувати, вживаючи лише кип'ячену воду. До того ж, рекомендується їсти авокадо, банани, рибу і морепродукти, оскільки в них міститься багато магнію і вітаміну В6. Вони сприяють зниженню вмісту солей щавлевої кислоти в крові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Великі інтервали між прийомами їжі погано впливають на здоров'я
    18:00
    Як правильно читати етикетки продуктів, щоб не нашкодити здоров'ю
    16:00
    Що варто вживати, аби перестати відчувати голод вночі
    12:00
    Як можна схуднути завдяки лимонному соку
    10:00
    Вид цитрусових, який знижує рівень поганого холестерину в крові
    8:00
    Високий рівень фруктози може викликати хворобу Альцгеймера
    20:00
    Квашена капуста зменшує ризик онкології та зміцнює імунітет
    16:00
    Як не захворіти ботулізмом через домашню консервацію
    14:00
    Названо страви, які краще не їсти на сніданок
    8:00
    Смачний продукт, котрий зміцнює нервову систему
    18:00
    Продукти, які варто їсти для ефективного схуднення
    14:00
    Вересень на порозі. Що варто давати своєму школяру на сніданок
    10:00
    Скільки яєць може щодня з'їдати доросла людина
    8:00
    Топ-10 порад для правильного та здорового харчування
    20:00
    Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
    18:00
    Названо три продукти, які буквально руйнують наші нирки
    16:00
    Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
    14:00
    Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
    12:00
    Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
    10:00
    Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
    8:00
    Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
    18:00
    Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
    16:00
    Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
    14:00
    Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
    12:00
    Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
    10:00
    Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
    8:00
    Яку користь приносить людині вживання хліба
    20:00
    Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
    18:00
    Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
    16:00
    Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
    14:00
    Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
    12:00
    Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
    8:00
    Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
    22:00
    Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
    20:00
    Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
    18:00
    Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
    14:00
    Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
    12:00
    Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    Здоров'я в соцмережах: