Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Гарячий шоколад: 5 позитивних властивостей напою

08:30, 31 Гру 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1875 · 

Гарячий шоколад - популярний напій, особливо в зимовий час, який таїть у собі безліч переваг. Він не тільки захищає від холоду, але і допомагає поліпшити загальний стан здоров'я. Протягом довгого часу гарячий шоколад використовувався для лікування різних захворювань і боротьби з поганим настроєм.


Гарячий шоколад

Гарячий шоколад



Гарячий шоколад - популярний напій, особливо в зимовий час, який таїть у собі безліч переваг. Він не тільки захищає від холоду, але і допомагає поліпшити загальний стан здоров'я. Протягом довгого часу гарячий шоколад використовувався для лікування різних захворювань і боротьби з поганим настроєм.

Отже, якими перевагами володіє всіма улюблений напій, і чим він такий корисний?

1. Підвищує розумову активність

Як показали дослідження, вживання гарячого шоколаду допомагає підтримувати на належному рівні розумові здібності і поліпшити загальний стан інтелектуального здоров'я. Містяться в напої корисні рослинні речовини - флавіноіди, сприяють збільшенню припливу крові і кисню до мозку, що активізує область мозку і допомагає краще думати.

2. Володіє антиоксидантними властивостями

У гарячому шоколаді міститься більше антиоксидантів, ніж у вині або зеленому чаї. Крім цього, вживання даного напою - це смачний спосіб отримати для організму потужні антиоксидантні властивості шоколаду. Однак коли відбувається нагрівання гарячого шоколаду, частина антиоксидантів вивільняється.

3. Підвищує настрій

Цей смачний напій допомагає боротися з такими неприємними явищами, як стрес, депресія і тривога. Завдяки гарячому шоколаду, який стимулює ендорфін - "гормон щастя", поліпшується настрій і підвищується життєва енергія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гарячий шоколад захистить від інсульту

4. Надає позитивну дію на артеріальний тиск

Завдяки вмісту флавіноідов зменшується ризик виникнення серцево-судинних захворювань за рахунок зниження артеріального тиску і поліпшення функціонування кровоносних судин. Гарячий шоколад необхідно пити в помірних кількостях, оскільки в ньому міститься цукор і насичені жири.

5. Допомагає при боротьбі із зайвою вагою

Напій допоможе досягти бажаної мети і скинути зайві кілограми. При грамотному приготуванні гарячий шоколад виступає смачним і низькокалорійним напоєм, яким можна насолоджуватися кожен раз, якщо з'являється бажання купити шоколад.

Гарячий шоколад, який слід приймати не більше 2-х чашок щодня, володіє рядом переваг і служить свого роду певним ліками. Головне - обмежитися додаванням цукру. Чим менше цукру в напої, тим краще для здоров'я.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
4 позитивні ефекти від вживання цибулі
15:30
Топ-5 корисних властивостей, якими багатий фундук
13:30
Овоч, котрий називають природним антибіотиком
6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
Здоров'я в соцмережах: