Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Гарячий шоколад: 5 позитивних властивостей напою

08:30, 31 Гру 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2070 · 

Гарячий шоколад - популярний напій, особливо в зимовий час, який таїть у собі безліч переваг. Він не тільки захищає від холоду, але і допомагає поліпшити загальний стан здоров'я. Протягом довгого часу гарячий шоколад використовувався для лікування різних захворювань і боротьби з поганим настроєм.


Гарячий шоколад

Гарячий шоколад



Гарячий шоколад - популярний напій, особливо в зимовий час, який таїть у собі безліч переваг. Він не тільки захищає від холоду, але і допомагає поліпшити загальний стан здоров'я. Протягом довгого часу гарячий шоколад використовувався для лікування різних захворювань і боротьби з поганим настроєм.

Отже, якими перевагами володіє всіма улюблений напій, і чим він такий корисний?

1. Підвищує розумову активність

Як показали дослідження, вживання гарячого шоколаду допомагає підтримувати на належному рівні розумові здібності і поліпшити загальний стан інтелектуального здоров'я. Містяться в напої корисні рослинні речовини - флавіноіди, сприяють збільшенню припливу крові і кисню до мозку, що активізує область мозку і допомагає краще думати.

2. Володіє антиоксидантними властивостями

У гарячому шоколаді міститься більше антиоксидантів, ніж у вині або зеленому чаї. Крім цього, вживання даного напою - це смачний спосіб отримати для організму потужні антиоксидантні властивості шоколаду. Однак коли відбувається нагрівання гарячого шоколаду, частина антиоксидантів вивільняється.

3. Підвищує настрій

Цей смачний напій допомагає боротися з такими неприємними явищами, як стрес, депресія і тривога. Завдяки гарячому шоколаду, який стимулює ендорфін - "гормон щастя", поліпшується настрій і підвищується життєва енергія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гарячий шоколад захистить від інсульту

4. Надає позитивну дію на артеріальний тиск

Завдяки вмісту флавіноідов зменшується ризик виникнення серцево-судинних захворювань за рахунок зниження артеріального тиску і поліпшення функціонування кровоносних судин. Гарячий шоколад необхідно пити в помірних кількостях, оскільки в ньому міститься цукор і насичені жири.

5. Допомагає при боротьбі із зайвою вагою

Напій допоможе досягти бажаної мети і скинути зайві кілограми. При грамотному приготуванні гарячий шоколад виступає смачним і низькокалорійним напоєм, яким можна насолоджуватися кожен раз, якщо з'являється бажання купити шоколад.

Гарячий шоколад, який слід приймати не більше 2-х чашок щодня, володіє рядом переваг і служить свого роду певним ліками. Головне - обмежитися додаванням цукру. Чим менше цукру в напої, тим краще для здоров'я.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
    10:00
    Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
    8:00
    Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
    20:00
    Найкращі продукти для розвантажувальних днів
    16:00
    Топ-3 найкорисніші види чаю
    12:00
    Названо чай, який може вбивати ракові клітини
    8:00
    Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    16:00
    Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    Здоров'я в соцмережах: