Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Гарячий шоколад: 5 позитивних властивостей напою

08:30, 31 Гру 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1887 · 

Гарячий шоколад - популярний напій, особливо в зимовий час, який таїть у собі безліч переваг. Він не тільки захищає від холоду, але і допомагає поліпшити загальний стан здоров'я. Протягом довгого часу гарячий шоколад використовувався для лікування різних захворювань і боротьби з поганим настроєм.


Гарячий шоколад

Гарячий шоколад



Гарячий шоколад - популярний напій, особливо в зимовий час, який таїть у собі безліч переваг. Він не тільки захищає від холоду, але і допомагає поліпшити загальний стан здоров'я. Протягом довгого часу гарячий шоколад використовувався для лікування різних захворювань і боротьби з поганим настроєм.

Отже, якими перевагами володіє всіма улюблений напій, і чим він такий корисний?

1. Підвищує розумову активність

Як показали дослідження, вживання гарячого шоколаду допомагає підтримувати на належному рівні розумові здібності і поліпшити загальний стан інтелектуального здоров'я. Містяться в напої корисні рослинні речовини - флавіноіди, сприяють збільшенню припливу крові і кисню до мозку, що активізує область мозку і допомагає краще думати.

2. Володіє антиоксидантними властивостями

У гарячому шоколаді міститься більше антиоксидантів, ніж у вині або зеленому чаї. Крім цього, вживання даного напою - це смачний спосіб отримати для організму потужні антиоксидантні властивості шоколаду. Однак коли відбувається нагрівання гарячого шоколаду, частина антиоксидантів вивільняється.

3. Підвищує настрій

Цей смачний напій допомагає боротися з такими неприємними явищами, як стрес, депресія і тривога. Завдяки гарячому шоколаду, який стимулює ендорфін - "гормон щастя", поліпшується настрій і підвищується життєва енергія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гарячий шоколад захистить від інсульту

4. Надає позитивну дію на артеріальний тиск

Завдяки вмісту флавіноідов зменшується ризик виникнення серцево-судинних захворювань за рахунок зниження артеріального тиску і поліпшення функціонування кровоносних судин. Гарячий шоколад необхідно пити в помірних кількостях, оскільки в ньому міститься цукор і насичені жири.

5. Допомагає при боротьбі із зайвою вагою

Напій допоможе досягти бажаної мети і скинути зайві кілограми. При грамотному приготуванні гарячий шоколад виступає смачним і низькокалорійним напоєм, яким можна насолоджуватися кожен раз, якщо з'являється бажання купити шоколад.

Гарячий шоколад, який слід приймати не більше 2-х чашок щодня, володіє рядом переваг і служить свого роду певним ліками. Головне - обмежитися додаванням цукру. Чим менше цукру в напої, тим краще для здоров'я.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20
Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
Здоров'я в соцмережах: