6 продуктів, які продовжать вашу сексуальну молодість

14:00, 25 Лют 2016 · Категорія: Харчування, Вітаміни, Секс та кохання · Переглядів 2651 ·

Незбалансоване харчування і зайва вага негативно позначаються на сексуальній функції. Щоб уникнути цього, дотримуйтесь простих рекомендацій лікарів, і ви завжди будете мати повноцінне сексуальне життя.

Продукти для енергії

Морепродукти - це "продукти любові". Вони містять у собі цинк, фосфор, кальцій і протеїн. Наприклад, цинк активізує клітинний метаболізм яєчників і активність сперматозоїдів.

Зерновий хліб, нешліфовані крупи грубого помелу багаті клітковиною і "повільними" вуглеводами. Ці вуглеводи не відкладаються в жир, а йдуть на побудову м'язової тканини і живлення серцевого м'яза.

Жирні сорти риби містять цінні жирні кислоти омега-3. Ці речовини зменшують ризик утворення тромбів, виводячи з організму "поганий" холестерин. До жирним сортам відносяться оселедець, лосось, тунець, форель, макрель, сардини, ставрида і скумбрія.

Банани багаті калієм, необхідним для нормального функціонування серцево-судинної системи, регулювання артеріального тиску, попередження виникнення інсульту і тромбозу судин. Регулярне вживання бананів підвищує імунітет, поліпшує роботу нервової системи і сприяє активному метаболізму протеїну в організмі. Джерелами калію також є томати, курага, бобові, броколі, апельсини, мигдаль.

Овочі та фрукти червоного і оранжевого кольору містять у величезній кількості вітамін С, бета-каротин, а також антиоксиданти, які захищають клітини від окислення і активізують обмінні процеси. Включіть в меню червоний болгарський перець, томати, моркву і апельсини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, здоров'я, секс, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад
18:00: Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
16:00: Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Які продукти заборонені при постковідному синдромі
14:00: Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
12:00: Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки
8:00: Продукти, які не можна їсти після 30 років
20:00: Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини
16:00: Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується
12:00: Найкорисніший спосіб приготування картоплі
8:00: Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
22:00: Який смузі найкорисніший для здоров'я
20:00: Продукти, які вимивають кальцій з організму
16:00: Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
14:00: Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 4.830 Mb

6 продуктів, які продовжать вашу сексуальну молодість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: