Який чай найкорисніший для здоров'я

14:00, 20 Бер 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 2938 ·

Сьогодні можна купити чай для лікування майже всіх існуючих хвороб і розладів, починаючи від зайвої ваги і закінчуючи нетравленням. Але наскільки можна довіряти цій рекламі, і на що реально способі цей дивовижний напій?

Користь натурального чаю

Ось думки дієтологів.

Імбирний чай корисний при нудоті, він може знизити прояви печії і нетравлення. Однак слід пам'ятати, що цей напій не слід застосовувати разом з антикоагулянтами (ліками, що перешкоджають згортанню крові - наприклад, варфарином).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-4 смачні рецепти чаю

Чай з фенхелю поводиться в організмі подібно естрогену, так що йому під силу допомогти при постменструальному синдромі. Фенхель полегшує болі при місячних, але може вплинути на дієвість протизаплідних таблеток.

У зеленого чаю безліч переваг, це найкращий і найкорисніший чай в світі. Регулярне вживання цього чаю знижує рівень холестерину, запобігає розвитку пухлин, включаючи рак легенів і шлунка. Зелений чай прискорює метаболічний процес, якщо вживати напій відразу після їжі. Зелений чай з корінням ехіноцеі збільшує кількість білих клітин, які борються з інфекціями. Він також запобігає застуді.

Зелений чай багатий корисними антиоксидантами. Експерти не радять пити чай з ехіноцеей більше двох тижнів підряд, так як наша імунна система пристосується до його вступу, і позитивний ефект знизиться.

Стверджується, що чай з кульбаб допомагає при каменях в жовчному міхурі. Наука поки не отримала цього підтвердження, проте в цьому чаї є інулін, який корисний для кишечника.

Чай з гибискуса знижує кров'яний тиск - три чашки в день являють собою ідеальну дозу для цих цілей. А ось твердження про те, що гібіскус допомагає скинути зайву вагу, поки не отримали наукової основи.

Традиційний чорний чай забезпечує близько 72% флавоноїдів, які є в нашій дієті. Це дуже корисно для профілактики серцево-судинних захворювань.

Джерело: ladyhealth.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, напої, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
10:00: Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
22:00: Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
18:00: Чому в людини виникає печія
14:00: Продукти, в яких міститься найбільше магнію
12:00: 4 вітаміни, якими може похвалитися сало
8:00: Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
20:00: Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
16:00: Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
10:00: Як впливає на організм регулярне вживання енергетиків
18:00: Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
14:00: Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
12:00: Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
8:00: Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
20:00: Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
18:00: Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
16:00: Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.812 Mb

Який чай найкорисніший для здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: