Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-3 речі, які заважають вам відростити довге волосся

06:20, 09 Тра 2016 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1618 · 

Довге волосся - справжній подарунок природи. А, якщо точніше, то не подарунок, а результат величезної праці. Від чого доведеться відмовитися, щоб мати довге волосся - читай в нашому матеріалі.


Правильний догляд

Правильний догляд



Природа дарує комусь густе і гарне волосся, а комусь не дуже. Однак по ходу дорослішання, дівчата часто змінюють імідж, фарбують волосся, роблять різні процедури і шевелюра, яка від природи була сильною, стає тьмяною і слабкою. І таких, на жаль, більшість. Але мрія відростити волосся не покидає багатьох. Щоб дане бажання втілилося в реальність, необхідно слідувати нескладним правилам.

Відклади фен

В ідеалі, якщо ти хочеш відростити довге волосся, тобі необхідно відмовитися від гарячого укладання. Звичайно, як показує практика, повністю перейти на натуральну сушку волосся вдається мало кому, оскільки укладене волосся виглядає в рази краще, та й вранці не завжди є час чекати, поки волосся висохне природним шляхом. Тому твоє завдання - зменшити кількість сушок. Можливо, перейди на режим сушки через день, або хоча б дозволь волоссю сохнути природно на вихідних.

Це ж побажання стосується прасування і щипців. Вся справа в тому, що для того, щоб рости і виглядати при цьому красиво, волосся не повинне розшаровуватися, як це часто відбувається від застосування гарячих засобів укладання.

Якщо ти використовуєш фен або праску, обов'язково нанеси на волосся термозахист. Більш того, в процесі відрощування, на цьому засобі не економ: найкраще вибрати продукт з професійних лінійок по догляду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як поєднувати колір брів і колір волосся

Припини експерименти

Далі, необхідно визначитися з кольором волосся і постаратися його не змінювати. Так, хороші барвники не псують волосся і зберігають його в доглянутому вигляді, проте якщо постійно міняти кольори волосся, це твердження не працює. Вибери собі образ на якийсь час, який тобі подобається на всі 100 - і не міняй його.

В процесі відрощування волосся намагайся фарбувати волосся фарбою без аміаку, вибираючи гідні продукти. Якщо ти не будеш дотримуватися цього правила, волосся буде ставати все сухішим і сухішим, і тобі не вдасться відростити нормальну довжину.

Забудь про дієту

Класична дієта - справжній ворог волосся. Під "класичною дієтою" мається на увазі низькокалорійні варіанти харчування, з відмовою від тієї чи іншої групи продуктів. Завжди пам'ятай, волосся не любить дієту і першим негативно реагує на той факт, що ти отримуєш не всі необхідні елементи.

Стеж за тим, щоб в раціоні обов'язково була риба, м'ясо. кисломолочні продукти і чорний хліб. Також не можна обмежувати кількість овочів і фруктів. Намагайся знайти баланс і вибудувати для себе правильне харчування, яке з одного боку подарує тобі красиву фігуру (нехай і не так швидко, як експрес-методи), а з іншого буде корисним для шкіри і волосся.

Якщо тобі потрібно терміново схуднути, і ти вирішила сісти на дієту, запасись комплексом вітамін, щоб "годувати" волосся. А в їжу вживай тільки ті продукти, які дозволені в рамках дієти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    Здоров'я в соцмережах: