Топ-3 речі, які заважають вам відростити довге волосся
06:20, 09 Тра 2016 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1496 ·
Довге волосся - справжній подарунок природи. А, якщо точніше, то не подарунок, а результат величезної праці. Від чого доведеться відмовитися, щоб мати довге волосся - читай в нашому матеріалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Природа дарує комусь густе і гарне волосся, а комусь не дуже. Однак по ходу дорослішання, дівчата часто змінюють імідж, фарбують волосся, роблять різні процедури і шевелюра, яка від природи була сильною, стає тьмяною і слабкою. І таких, на жаль, більшість. Але мрія відростити волосся не покидає багатьох. Щоб дане бажання втілилося в реальність, необхідно слідувати нескладним правилам.
Відклади фен
В ідеалі, якщо ти хочеш відростити довге волосся, тобі необхідно відмовитися від гарячого укладання. Звичайно, як показує практика, повністю перейти на натуральну сушку волосся вдається мало кому, оскільки укладене волосся виглядає в рази краще, та й вранці не завжди є час чекати, поки волосся висохне природним шляхом. Тому твоє завдання - зменшити кількість сушок. Можливо, перейди на режим сушки через день, або хоча б дозволь волоссю сохнути природно на вихідних.
Це ж побажання стосується прасування і щипців. Вся справа в тому, що для того, щоб рости і виглядати при цьому красиво, волосся не повинне розшаровуватися, як це часто відбувається від застосування гарячих засобів укладання.
Якщо ти використовуєш фен або праску, обов'язково нанеси на волосся термозахист. Більш того, в процесі відрощування, на цьому засобі не економ: найкраще вибрати продукт з професійних лінійок по догляду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як поєднувати колір брів і колір волосся
Припини експерименти
Далі, необхідно визначитися з кольором волосся і постаратися його не змінювати. Так, хороші барвники не псують волосся і зберігають його в доглянутому вигляді, проте якщо постійно міняти кольори волосся, це твердження не працює. Вибери собі образ на якийсь час, який тобі подобається на всі 100 - і не міняй його.
В процесі відрощування волосся намагайся фарбувати волосся фарбою без аміаку, вибираючи гідні продукти. Якщо ти не будеш дотримуватися цього правила, волосся буде ставати все сухішим і сухішим, і тобі не вдасться відростити нормальну довжину.
Забудь про дієту
Класична дієта - справжній ворог волосся. Під "класичною дієтою" мається на увазі низькокалорійні варіанти харчування, з відмовою від тієї чи іншої групи продуктів. Завжди пам'ятай, волосся не любить дієту і першим негативно реагує на той факт, що ти отримуєш не всі необхідні елементи.
Стеж за тим, щоб в раціоні обов'язково була риба, м'ясо. кисломолочні продукти і чорний хліб. Також не можна обмежувати кількість овочів і фруктів. Намагайся знайти баланс і вибудувати для себе правильне харчування, яке з одного боку подарує тобі красиву фігуру (нехай і не так швидко, як експрес-методи), а з іншого буде корисним для шкіри і волосся.
Якщо тобі потрібно терміново схуднути, і ти вирішила сісти на дієту, запасись комплексом вітамін, щоб "годувати" волосся. А в їжу вживай тільки ті продукти, які дозволені в рамках дієти.
Відклади фен
В ідеалі, якщо ти хочеш відростити довге волосся, тобі необхідно відмовитися від гарячого укладання. Звичайно, як показує практика, повністю перейти на натуральну сушку волосся вдається мало кому, оскільки укладене волосся виглядає в рази краще, та й вранці не завжди є час чекати, поки волосся висохне природним шляхом. Тому твоє завдання - зменшити кількість сушок. Можливо, перейди на режим сушки через день, або хоча б дозволь волоссю сохнути природно на вихідних.
Це ж побажання стосується прасування і щипців. Вся справа в тому, що для того, щоб рости і виглядати при цьому красиво, волосся не повинне розшаровуватися, як це часто відбувається від застосування гарячих засобів укладання.
Якщо ти використовуєш фен або праску, обов'язково нанеси на волосся термозахист. Більш того, в процесі відрощування, на цьому засобі не економ: найкраще вибрати продукт з професійних лінійок по догляду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як поєднувати колір брів і колір волосся
Припини експерименти
Далі, необхідно визначитися з кольором волосся і постаратися його не змінювати. Так, хороші барвники не псують волосся і зберігають його в доглянутому вигляді, проте якщо постійно міняти кольори волосся, це твердження не працює. Вибери собі образ на якийсь час, який тобі подобається на всі 100 - і не міняй його.
В процесі відрощування волосся намагайся фарбувати волосся фарбою без аміаку, вибираючи гідні продукти. Якщо ти не будеш дотримуватися цього правила, волосся буде ставати все сухішим і сухішим, і тобі не вдасться відростити нормальну довжину.
Забудь про дієту
Класична дієта - справжній ворог волосся. Під "класичною дієтою" мається на увазі низькокалорійні варіанти харчування, з відмовою від тієї чи іншої групи продуктів. Завжди пам'ятай, волосся не любить дієту і першим негативно реагує на той факт, що ти отримуєш не всі необхідні елементи.
Стеж за тим, щоб в раціоні обов'язково була риба, м'ясо. кисломолочні продукти і чорний хліб. Також не можна обмежувати кількість овочів і фруктів. Намагайся знайти баланс і вибудувати для себе правильне харчування, яке з одного боку подарує тобі красиву фігуру (нехай і не так швидко, як експрес-методи), а з іншого буде корисним для шкіри і волосся.
Якщо тобі потрібно терміново схуднути, і ти вирішила сісти на дієту, запасись комплексом вітамін, щоб "годувати" волосся. А в їжу вживай тільки ті продукти, які дозволені в рамках дієти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: