Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-3 речі, які заважають вам відростити довге волосся

06:20, 09 Тра 2016 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1588 · 

Довге волосся - справжній подарунок природи. А, якщо точніше, то не подарунок, а результат величезної праці. Від чого доведеться відмовитися, щоб мати довге волосся - читай в нашому матеріалі.


Правильний догляд

Правильний догляд



Природа дарує комусь густе і гарне волосся, а комусь не дуже. Однак по ходу дорослішання, дівчата часто змінюють імідж, фарбують волосся, роблять різні процедури і шевелюра, яка від природи була сильною, стає тьмяною і слабкою. І таких, на жаль, більшість. Але мрія відростити волосся не покидає багатьох. Щоб дане бажання втілилося в реальність, необхідно слідувати нескладним правилам.

Відклади фен

В ідеалі, якщо ти хочеш відростити довге волосся, тобі необхідно відмовитися від гарячого укладання. Звичайно, як показує практика, повністю перейти на натуральну сушку волосся вдається мало кому, оскільки укладене волосся виглядає в рази краще, та й вранці не завжди є час чекати, поки волосся висохне природним шляхом. Тому твоє завдання - зменшити кількість сушок. Можливо, перейди на режим сушки через день, або хоча б дозволь волоссю сохнути природно на вихідних.

Це ж побажання стосується прасування і щипців. Вся справа в тому, що для того, щоб рости і виглядати при цьому красиво, волосся не повинне розшаровуватися, як це часто відбувається від застосування гарячих засобів укладання.

Якщо ти використовуєш фен або праску, обов'язково нанеси на волосся термозахист. Більш того, в процесі відрощування, на цьому засобі не економ: найкраще вибрати продукт з професійних лінійок по догляду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як поєднувати колір брів і колір волосся

Припини експерименти

Далі, необхідно визначитися з кольором волосся і постаратися його не змінювати. Так, хороші барвники не псують волосся і зберігають його в доглянутому вигляді, проте якщо постійно міняти кольори волосся, це твердження не працює. Вибери собі образ на якийсь час, який тобі подобається на всі 100 - і не міняй його.

В процесі відрощування волосся намагайся фарбувати волосся фарбою без аміаку, вибираючи гідні продукти. Якщо ти не будеш дотримуватися цього правила, волосся буде ставати все сухішим і сухішим, і тобі не вдасться відростити нормальну довжину.

Забудь про дієту

Класична дієта - справжній ворог волосся. Під "класичною дієтою" мається на увазі низькокалорійні варіанти харчування, з відмовою від тієї чи іншої групи продуктів. Завжди пам'ятай, волосся не любить дієту і першим негативно реагує на той факт, що ти отримуєш не всі необхідні елементи.

Стеж за тим, щоб в раціоні обов'язково була риба, м'ясо. кисломолочні продукти і чорний хліб. Також не можна обмежувати кількість овочів і фруктів. Намагайся знайти баланс і вибудувати для себе правильне харчування, яке з одного боку подарує тобі красиву фігуру (нехай і не так швидко, як експрес-методи), а з іншого буде корисним для шкіри і волосся.

Якщо тобі потрібно терміново схуднути, і ти вирішила сісти на дієту, запасись комплексом вітамін, щоб "годувати" волосся. А в їжу вживай тільки ті продукти, які дозволені в рамках дієти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:41
Медики розповіли про шкоду ранкового чаю на порожній шлунок
23:58
Що їсти перед сном, щоб схуднути
23:18
Фахівці назвали продукти, які більшість готує неправильно
10:12
Топ-5 корисних продуктів, які варто додати в раціон
9:07
Чому здорове харчування — це не так складно, як здається
8:48
Як змінити харчові звички й не зірватися: покрокова інструкція
8:31
5 простих і корисних сніданків для активного дня
23:09
Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
15:40
Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
10:51
Банани не можна їсти вранці: дієтолог назвав причину
22:33
Експерти назвали переваги вживання зеленого чаю перед сном
9:35
Медики розповіли, який хліб допомагає схуднути
8:28
Коли краще їсти яблука: вранці чи ввечері
11:26
Шкідливі звички в харчуванні: що заважає нам бути здоровими?
10:48
Здорові перекуси: смачні та корисні ідеї між прийомами їжі
7:19
Як сніданок впливає на продуктивність протягом дня
0:43
Грейпфрут — новий суперфуд?
23:50
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22:51
Як кольори, запахи й текстури впливають на наше сприйняття їжі?
21:13
Сучасні дослідження фаст-фуду спростовують репутацію нездорової їжі
20:55
Які суперфуди можуть стати основою вашого раціону?
17:11
Як навчитися їсти все, але залишатися у формі?
14:05
Як харчуватись якщо немає часу на приготування
13:53
Чи справді суперфуди такі корисні як їх описують?
3:06
Як емоції керують нашим апетитом і що з цим робити
22:48
Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23:15
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
8:53
Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
8:31
Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27
3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08
Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16
Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24
Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
10:48
Вода з лимоном: користь, ризики та правильне вживання
9:00
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
21:09
Чи можна їсти після 18:00? Правда та вигадки про пізню вечерю
20:45
Продукти, які обов’язково потрібно їсти при підвищеному тиску
13:49
Чи справді сніданок – найважливіший прийом їжі?
8:25
Які каші корисні для нервів, а які – для серця
Здоров'я в соцмережах: