Виявилося, що різні види кави впливають на здоров'я по-різному.
Важливі вид та час вживання кави
Вчені говорять, що користь для здоров'я приносить тільки заварний напій, приготований з мелених зерен.
Про це пишуть ЗМІ з посиланням на експертів, вказуючи на те, що розчинна кава і кава "3 в 1" може зробити шкідливий вплив на організм. Зокрема, в швидкорозчинному порошку знайшли речовини, які небезпечні для здоров'я. Крім того, в такому варіанті кави майже немає кофеїну. Напій "3 в 1" (швидкорозчинна кава, вершки, цукор) призводить до збільшення в організмі токсичного вісцерального жиру.
Тим часом, натуральна кава, зварена з мелених зерен, робить позитивний вплив на організм. Це відбувається за рахунок вмісту в ньому кофеїну, який підвищує імунітет, нормалізує тиск, запобігає виникненню проблем з серцевим м'язом, інсультів.
Кава бореться з проявами хвороби Паркінсона і Альцгеймера. Однак експерти не радять пити каву дітям і людям, що страждають важкими захворюваннями. Всім іншим краще пити каву вранці не на порожній шлунок. Краще спочатку випити склянку води і з'їсти легкий сніданок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей