Набрали кілька зайвих кілограмів? Зелений чай з молоком допоможе скинути зайве. Ми розповімо, як правильно вживати зелений чай з молоком для схуднення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Пийте цей чай цілий день
На рахунок того чи корисний зелений чай з молоком для схуднення, думки розходяться. Одні кажуть, що заварений з молоком зелений чай корисний, а інші навпаки - шкідливий.
Користь зеленого чаю з молоком · Молокочай для схуднення низькокалорійний, тому рекомендується для тих, хто хоче скинути зайве · Напій надає енергії (як і будь-який зелений чай) · Молоко нейтралізує дію кофеїну на організм · Чай з молоком корисний для зубів · Прискорює метаболізм · Полегшуємо кашель і знімає біль в горлі · Зелений чай з молоком покращує обмінні процеси
Шкода зеленого чаю з молоком · Вважається, що поєднання зеленого чаю і молока нейтралізують корисні властивості двох продуктів · Спотворюється смак зеленого чаю і молока · Молочний білок при взаємодії з теафламіном, створює важкозасвоювані з'єднання · Молоко не дає чаю розширювати судини
Для тих, хто хоче трохи підкоригувати фігуру і очистити кишечник від шлаків, і токсинів рекомендується заварювати чай таким чином: Доведіть до кипіння 1,5 л молока, потім всипте 2 ст. л. зеленого чаю без гірки. Дайте настоятися протягом 10 хвилин. Коли напій придбає ніжно-коричневий відтінок, процідіть його і налийте в термос. Розподіліть весь чай так, щоб його вистачило на цілий день. За один раз випивайте 100-150 мл.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен