Звісно, ця дієта доволі ефективна, однак вона має негативний вплив на організм, тому довше трьох днів її застосовувати не можна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не забувайте займатись спортом
Результат дієти залежить від вашого початкового ваги. Чим вона більша - тим більше кілограм ви зможете скинути. В середньому, дієти обіцяє мінус 3-5 кг за 3 дні.
Меню · Сніданок: 1 яйце, зварене круто, кава або чай без цукру і молока · Обід: шматочок відвареної яловичини · Вечеря: зелений чай без сиру, порція сиру 0%