Ось ви ніби й на дієті, але чомусь сантиметри не зменшуються, а лише додаються. Ви у паніці, не розумієте в чому причина, а все просто! Вас оточили невидимі вороги вашої фігури! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не їжте при телевізорі
Геть чаювання. Традиція така: всі збираються в обід і п'ють чай. З тортиком.
Бойфренд з апетитом. Він їсть і не товстіє. Гірше того: він запевняє, що ти теж можеш їсти і не товстіти (чоловіки брешуть!).
Радіо. Або телевізор. І все це на кухні. Якби не він, ти б, звичайно, помічала, що рука знову намагається засунути в рот якісь вуглеводи.
Оця ваша реклама... Вона, наприклад, запевняє, що живіт у тебе роздувається лише від того, що ти занадто рідко купуєш молочний йогурт або чарівні пігулки.
Нелюбов до прибирання. Прибирати квартиру лінь, тому ти зустрічаєшся з подругами в кафе ... За кавою і тірамісу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу