Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП 5 продуктів, які можуть змінити колір ваших очей

14:00, 04 Лип 2016 · Категорія: Харчування, Офтальмологія · Переглядів 2073 · 

Колір очей залежить від нашого стану здоров'я а також, як би це дивно не звучало, від нашого харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пийте ромашковий чай для красивих очей

Пийте ромашковий чай для красивих очей



Мед - додасть очам більш світлий відтінок
Постійне вживання в їжу цього чарівного продукту, надасть більш світлий відтінок твоїм очам. Додаткова кількість меду в раціоні може значно поліпшити колір твоїх очей.

Шпинат - зробить очі яскравішими
Шпинат багатий каротиноїдами зеаксантином і лютеїном, які дарують молодість нашим очам. Високий вміст заліза в шпинаті, може зробити твої очі більш яскравими і виразними. Шпинат також сприяє здоров'ю шкіри і волосся.

Риба - може змінити колір очей
У морепродуктах міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Крім того, що регулярне вживання риби принесе користь твоєму організму, ти помітиш, що колір твоїх очей змінився - став більш темним.

Чай з ромашкою - додасть теплого відтінку райдужній оболонці очей
Заспокійливий чай знижує рівень гормонів стресу, порушення діяльності шлунково-кишкового тракту. І - чудовий спосіб змінити колір очей.

Горіхи - освітлять колір очей
Якщо ти хочеш змінити колір очей, горіхи є основним продуктом, який ти повинна включити в свою дієту. Тут важливо пам'ятати, що найбільше корисних жирів міститься в несмажених горіхах. Регулярне вживання сирих або сушених горіхів, особливо мигдалю, в їжу, призведе до того, що колір твоїх очей стане світлішим.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
    12:00
    Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
    8:00
    Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
    20:00
    Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    12:00
    У чому головний мінус швидкорозчинних каш
    10:00
    Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
    8:00
    Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
    20:00
    Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
    18:00
    Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
    16:00
    Каша, котра сповільнює процес старіння організму
    12:00
    Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
    8:00
    Найкращі продукти для красивої шкіри
    22:00
    Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
    18:00
    Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    14:00
    Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    10:00
    Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
    8:00
    Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
    20:00
    Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
    18:00
    Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    Здоров'я в соцмережах: