Якщо з'явився целюліт, то переглянь свій раціон. Щоб позбутися від апельсинової скоринки, доведеться відмовитися від деяких продуктів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не забувайте займатись спортом
Алкоголь є провокатором появи в'ялості шкіри і апельсинової кірки. Якщо хочеш виглядати красивою, вибір за тобою: чи алкоголь і целюліт або молода здорова шкіра.
Продукти фастфуду. Сюди ж відносяться смажені страви. Це прямий шлях до целюліту.
Цукор. Цукровмісні продукти - відмінне джерело "харчування" для целюліту. Чим більше їси цукерок, булочок та інших офісних радощів, від яких не в силах відмовитися, тим глибше стає апельсинова скоринка. Солодкі газовані напої, пакетовані соки. У концентрованому соку і і в газованих солодощах достатньо цукру і ароматизаторів, щоб апельсинова кірка утворювалася все далі і глибше на стегнах і сідницях.
Сіль призводить до утворення целюліту. Ті, хто любить соління, маринади, копченості, досолюють їжу, найчастіше має апельсинову кірку на стегнах. А сідниці виглядають в'ялими і "желеподібними". Сіль - це єдиний продукт, від якого не варто повністю відмовлятися, так як нашому організму в нормі потрібно приблизно 5 г солі в день. Але її ми зазвичай отримуємо з іншими продуктами. Тому їжу краще не солити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Гарбузовий крем-суп з морквою для дітей Дитяча лазанья: рецепт Корейські тістечка з білого хліба Крихітні чизкейки «Сердечка»: солодка ідея до Дня святого Валентина
21/01/2025
Нове відкриття у боротьбі зі стресом: як прогулянки на природі впливають на мозок
21/01/2025
Мед у боротьбі з бактеріями: природний антибіотик майбутнього
21/01/2025
Регулярний сон допомагає знижувати ризик серцево-судинних захворювань
21/01/2025
Чашка кави на день знижує ризик депресії на 30% – нові дані науковців
